ダイエットと筋トレ

本気で糖尿病改善したい‼️ついでに腹筋割って。その記録です。目標はHbA1c7.0以下、体重55kg。

83キロからの56キロまでのダイエット(その3-2)

2020-05-06 21:15:14 | 日記
令和2年5月6日21時12分です。
今日は何にもしてません。
入浴しました。ごく普通に。


贔屓目に見て、83.5キロになってます。
四捨五入して、84キロです。

もう寝ます。


何だか疲れました



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