83キロからの56キロまでのダイエット(その6)

只今、令和2年5月12日午前２時45分です。

ここ最近、自分的にショックな事があり、全くダイエットしなくなりました。と、同時にブログも書かなくなってしまいました。

でも、YouTubeでとあるYouTuberさんのチャンネルを見ていたときに、自分の悩みはすごく小さいことで悩んでいたなぁと思い、悩んでいるのがバカらしく思えて、自分の心の動揺がおさまったのです。

その、YouTuberさんというのは、NEMURI SAKURAさんという女性と、PiPiruさんという女性YouTuberです。お二人とも美人で素敵な女性なのですが、二人とも体に障害をお持ちなのです。ただ、障害と共に明るく元気にすごされていて、観ているこちらにも元気をもらえる、そんな気にさせてくれるYouTuberさんなのです。

さて、私のショックな事というのは、これです。
そうです！

ハゲて来ていることです。

この前、あれ？想像以上に薄くなってるよねって気づきました。

遺伝子には勝てそうもありません。42才という年齢からすると、仕方ないかもしれんけど、まだ、結婚してないし。

糖尿病(HA1c=8.9)で、眼底出血あり(軽度だけれども)、太っていて(163cm.83kg)や、どうしよう😞💨すごくへこみました。

が、先ほど書いたようにお二人のYouTuberのチャンネルを見たときに、俺も頑張ろうと思えたわけです｡

気を取り直して、今日からダイエットやっていきます。

ちなみに5月11日に、体重を測った結果が、

次のとおりです。

まずは、朝7時に測りました｡

83キロです。
入浴後に測りました｡
82キロです。

83キロー82キロまで、マイナス1キロになりました。