えーっとダイエット!

目標3kg減量のダイエットブログ

もりそば・かき揚げ( ゆで太郎)

2012-08-20 21:01:02 | 日記
可視化ダイエット中!!
※食事を記録するだけで痩せるというダイエット法

2012.8.20 昼食

もりそば、かき揚げ:ゆで太郎

そばが冷たくて硬いのがいいです。
つゆも甘くてこれぞ蕎麦つゆ!

67.4kg(開始時 68.1⇒目標 65)
27.0% (開始時 25.1⇒目標 22)

体脂肪が死亡寸前です。。。
可視化ダイエット、失敗か。。。

( ̄* ̄)