カロリーは正直

カロリー2000ダイエット
挑戦中！

2010年3月30日スタート

前日(前回)の記録
●カロリー　●体重kg
朝食600 　　現在69.0
昼食900 　前回70.1
夕食450 　開始67.4
合計1950　　カ開68.9
　※2000未満

久々にカロリーを2000未満に抑えた。

体重は1キロ減っていた。

わかりやすい。

(^^)

ビールのカロリー！

カロリー2000ダイエット
挑戦中！

2010年3月30日スタート

前日(前回)の記録
●カロリー　●体重kg
朝食600 　　現在69.1
昼食600 　　前回69.2
夕食1500 　開始67.4
合計2700　　カ開68.9
　※2000未満

ビールが美味しい時期になってきて晩酌でカロリーもガンガン増大。

やばい！

(^0_0^)

夕飯カロリー爆発！

カロリー2000ダイエット
挑戦中！

2010年3月30日スタート

前日(前回)の記録
●カロリー　●体重kg
朝食400 　　現在69.2
昼食400 　　前回68.9
夕食1550 　開始67.4
合計2350　　カ開68.9
　※2000未満

夕べは軽くだけど飲みに行き、カロリー超過。

最近、夕飯のカロリーが爆発的になっている。

いかんな…

(゜ロ゜;

また徹夜作業

カロリー2000ダイエット
挑戦中！

2010年3月30日スタート

前日(前回)の記録
●カロリー　●体重kg
朝食400 　　現在68.9
昼食500 　　前回68.4
夕食1700 　開始67.4
合計2800　　カ開68.9
　※2000未満

明らかにカロリーオーバー！体重も当然増加。

特に夕飯のビールが大きい。

気を付けないと！

徹夜仕事で

カロリー2000ダイエット
挑戦中！

2010年3月30日スタート

前日(前回)の記録
●カロリー　●体重kg
朝食500 　　現在69.5
昼食700 　　前回68.6
夕食1500 　開始67.4
合計2700　　カ開68.9
　※2000未満

徹夜仕事の連続であっという間に２キログラムの増加。

不規則＆ストレス過食によるものかな。

やばいなぁ。。

(@_@)
今日も徹夜作業だ。今月、三回目。まだあと一回予定されている。

普段は残業と遠距離通勤でそれはそれでかなり疲れる。

しかし体重は減らない。

(ノ-_-)ノ~┻━┻