運動しましょ♪

最近秋の訪れとともに 旦那さまのウエストまわりも成長してきたようでして
「俺の腹・・ヤバイ・・」と連呼しております。。
前から「運動すれば？」って言ってたのに何にもしないからでしょー
ダイエットするダイエットする！って言ってるだけでなにもしないのが私の夫
挙句に私の作る食事の量が多いからだ！と言いやがるし。。
なので先週から我が家では　カロリー控えめ＆腹八分目のお食事に切り替えました
あぁ～低カロリーの食事作るのって結構 面倒くさいんですけど・・p(｀ε´q)ぶぅ～

少し前の話ですが 先週の祝日の午前中に
いつもは車で行く公園になんと運動がてらはりきって自転車で行ってきましたよ～

涼しいと思ったら　サンサンで暑っちいし～
着いた頃にはもう汗だくですよ


太陽が出てきて暑いね～


スリングで楽ちんしていたすあまさんは元気モリモリ～♪

公園を走り回りますよ～ヾ(*´∀｀*)ノ


って誰もいませんけど・・わんこも

ちなみにここは神代植物公園なんですが
雨上がりだったせいか園内はガラガラでした（汗）

じゃあ～すぐさまドッグランヘ行っちゃおうか～
可愛い写真をっぱい撮りましょ～！と思ったら・・デジカメの電池が切れた
でも大丈夫
ちゃんと替えを持ってきたので　新しいのに変えてっと・・よしＯＫ

「電池がありません・・」

げっ！　替えの電池・・充電してなかった・・(￣∇￣;) ハッハッハッ

仕方ない。。携帯で撮ってみようか



う～ん止まってれば大丈夫だけど　
走られちゃうと やはり携帯じゃ動きについていけないので
あきらめましたわ・・(T∇T) ウウウ

さてさて 最近わんこや人を見ると遊んで欲しくてキュンキュンと鳴く癖が
ついてしまったすあまさん・・
いまはそれを直している途中なんですが
今日はどうかな～？って思ってたら　多少は良くなってきているみたい
少しだけ鳴いたけど大丈夫でした♪

この日は夏日だったせいか　チワワちゃん３匹とパピヨンちゃん１匹とランにも
あまりわんこがいませんでした
ダメもとで電池切れカメラのシャッターを押したら奇跡的に１枚だけ撮れた～！


大人しくてとっても美人ちゃんで～す

最初は楽しく遊んでいましたが　気がつくとみんな帰ってしまって私達だけに。。
写真も撮れなかったし　気温も上がってきたし　もう帰ろうね～
ドロドロだしお家に帰ったら　シャンプーですよ～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

公園で写真が撮れなかったので 入浴中のセクち～ な お写真をどうぞ～♪


相変わらずブルーなお顔になってますが（笑）


うふふ　やはり濡れるとポメの原形がないわね～♪


ずっとペロペロしてる すあまさん


そして シャンプー後はお決まりの・・


爆睡です♪　(*≧ｍ≦*)ププッ

この日はすあまだけでなく私達も ぐったりでした
まぁ私も最近は運動不足だったんで良かったんですけどね～疲れたけど(-∀-；)

ダイエット宣言しつつ 毎回 三日坊主なうちの旦那さん・・
でもね・・毎度毎度 一緒に付き合っている私だけが痩せてしまうという結果に終わるのは
何故に・・？　(ll∀)


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