花見ラン。

昨日の夜桜
[https://goo.gl/photos/MFZf6t4buTfSbMiU7]

朝ラン
いつもの道から寄り道たくさんして、花見。２倍の時間と距離を掛かった。
[https://goo.gl/photos/YpD5t1C8F8nGhsvU8]
(GPSタグ付)

桜山神社、厳島神社、大歳神社、下関気象台、海峡メッセ、日和山公園、亀山神社、唐戸、貴船神社、合同庁舎裏、大坪八幡、、

桜と梅。

自宅の桜が開花。

スイムに行く前に、
たかおいちゃんの案内で、内日の梅林に。近くに、こんなこんな凄いのがあったとは。地元人しか知らなさそう。

場所はGoogleMapで、
[https://goo.gl/maps/iCAn9rrvxF72]

写真はGooglePhotosで
[https://goo.gl/photos/Qt2pG3L4fp1dwLvZ8]

Swim2000(400*2+200*6)
Kick1000(fr400+br200+bu200+ba200)
Dash200(25*8)
Down100
桃の節句に因み計3300

りょうたはfr29+kick3

２月東行庵・梅とメジロ。

日曜日に、花見してきました。園芸センターにはかわいい花たちが、東行庵には満開の梅にメジロやミツバチがいました。

[https://goo.gl/photos/YjhEPh8JM8Ka3b6o9]

梅の花。

三岳梅林公園
[https://goo.gl/maps/V7Rc8TBVL3p]
合馬の竹林公園の近く。梅や竹を見歩くとは年を取ったもんだ。見頃はもう少し先か。

菊川よるスイム
Up free600 back400
Kick 500
Swim 800
Swim 200x6
Down 500

ナガエくん、マエダさんがいた。末恐ろしい二人です。最終退館だった。

北九州マラソン２０１６～写真集２

先日「北九州マラソン２０１６」の写真をアップしましたが、、、
[https://goo.gl/photos/V636Jf34aVhkfKRg8]

元のフル画素から高画質トリミングしてみました。
～知人編～
[https://goo.gl/photos/jaV5GYeGmbBHsiB99]

～コスプレ編～
[https://goo.gl/photos/audxcHajzDJwEhwL6]

お楽しみに♪









ランナーは、かっこいいね～