明日は下関北バイパス開通５周年記念日！

明日は、下関北バイパス開通記念日６年目。
下関北バイパス開通記念ウォーク２０２０開催します！

といっても、私一人ですが＾＾

雨は降らないでくださいね～

コロナのために、
イベントや集まりごとは、我慢の日々が
続きますが、
自分のできる範囲で、一度きりの人生を
楽しんでいこうと思います～

☆昨年の様子。
https://sports.ap.teacup.com/stt3/3534.html

ランたなデジタルマラソン２０２０に参加します！

Ｔ２は、ランたなデジタルマラソン２０２０に参加します！

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000043.000034803.html

ランたなデジタルマラソン２０２０
下関支部
開催日＝２０２０年３月１日（日）
ＡＭ９：００スタート～１２：００終了予定。
場所＝下関市川中中央公園
コース＝川中中央公園内３１０ｍコース×７０周。
１０周ごとに走行方向変更。
ハーフマラソンの距離を各自マイペースラン、ウォークします。
コース横にトイレ、水飲み場、自動販売機があり、安心＾＾
距離測定確認のためにＧＰＳ時計を装着とのこと。
無料駐車場あり、隣の川中公民館にて。

参加選手は、ともちゃんと私の２名、
私は、ともちゃんリハビリランサポートとして。
１周２～２分１０秒ぐらいのジョギングペース目標。
ワークマン９８０円シューズ使用予定。

どなたでも参加ＯＫです＾＾

先日、ワークマンシューズ動画撮影したところです～
https://youtu.be/txRFkifj2hU

明日は、下関市駅伝２０２０応援へ。

明日は、下関球場その周辺にて、
下関市駅伝２０２０が開催されます。

天気は、久しぶりに
晴天の様子です！
気温も１３度まで上がるとのこと。

Ｔ３写真部として、
私とともちゃんも、１部の時間帯
（ＡＭ９：２０～１０：００）
は、２０１８年応援撮影と同じ場所、
１、３、５区の球場前１ｋｍ地点の急坂のところで
高校生になった寛介くんの
成長した走りを動画撮影して応援します＾＾

友人ランナーのみなさんも快走の様子を
動画撮影しますので、
私とともちゃんを見かけたら、合図してくださいね＾＾

オウチくんも、スタート地点？
にて応援撮影中です～

選手参加のみなさん全員を応援しています！！

同日開催の大分でマラソン出場の
ドイお父ちゃん、イワサキさんも頑張って～～　

https://photos.app.goo.gl/nD47j7fDKBmv7Poi8

今年の上浦ＴＡ、残念。

本日の早朝練習は、２時間ラン練習。
伊倉新道～秋根～稗田大橋～あかだの辻～川中大橋まわり。

今週はリカバリー週につき、ポイント練習は無し。
ゆっくりと最後は１０分間ほどペースを上げたジョギング
でした。

今年のメインレース、大分県上浦トライアスロン２０１９開催日が決定！
２０１５、２０１６，２０１７，２０１８、
今年で連続５回目の選手参加！

よし！！
練習頑張るぞ！！

と思ったら、、、
下関海響マラソン２０１９
と同日だ。。。

まじっ。。。

私は、下関海響マラソン２０１９
運営スタッフ参加（４０．５ｋｍ地点第１６給水所担当）
につき、
今年の上浦トライアスロン大会参加
は

非常に残念ですが、
不参加です。

上浦トライアスロン参加選手のみなさん、
楽しんできてください！！


、、、
突然のトライアスロンシーズンオフ。
人生、何が起こるかわかりません。
がっくし感でいっぱいですが、
毎日の運動は、
私にとって日常なので、気分切り替えて、
また基本練習からやっていきますよ＾＾

ツールドしものせき２０１９・スタート地点＆ゴール地点試走

本日の夕方練習は、２時間サイクリング。
ツールドしものせき２０１９・スタート地点＆ゴール地点試走＾＾
（垢田～綾羅木～安岡～福江～蒲生野～延行～綾羅木コスモス街道まわり。）

来週の日曜日は、
ツールドしものせき２０１９開催！

私は、昨年に続き、運営スタッフ参加。
ショートコースエイドポイント
「内日エイド」
で参加選手のみなさんに、おもてなし＾＾

なので、今日は、
ほんのちょっと、選手気分でツールドしものせきコースを
サイクリングしました＾＾

本番の日１６日も、
今日のように「晴天」だと良いですね！
[https://photos.app.goo.gl/sxiVrB5YZYDhFRMh8]