Ｔ３綾羅木スイム練習会４回目。

本日のＴ３綾羅木スイム練習会４回目。
参加者５名。
ＡＭ１１：００～ＰＭ１：１０。

本日快晴！波なし。

昨日よりも気温高く、ＯＷＳには
良い条件でした！

チームはうあー
３人衆が
せいぞろい＾＾

新作Ｔシャツの発表会も同時開催＾＾
（写真は後ほど公開～）

天草ＴＡまで２週間となったので、
本日は実戦形式で
（２２０ｍ＋２２０ｍ）×３セット。
浜スタート～浜上陸～浜スタートの
繰り返し練習を
行いました！

事故けがなく無事終了！！

参加のみなさん、
楽しい時間をありがとうございました！！

☆Ｔ３写真部ともちゃん、今回も動画撮影参加！
感謝します！！
①写真編　https://photos.app.goo.gl/DYGBavuc69wuz9IU2
②動画編　https://photos.app.goo.gl/IufwQW9UPMyQ8r4z2

今回でＴ３綾羅木スイム試泳会は終了しました。
次週からは、

☆２０１８年度・下関トライアスロンチームT３
練習会スタート！！
２０１８．６．２（土）
AM９：００～１１：００
下関市綾羅木海水浴場にて
アクアスロン練習会となります。

練習時間がＡＭ９：００からとなりますので、
お間違いなく＾＾

スイムだけでもランだけでもＯＫ！

どなたでも参加できます～

６月２日から９月末までの毎週土曜日開催です～～

みなさん、よろしくお願いいたします！！

Ｔ３綾羅木スイム練習会３回目。

本日のＴ３綾羅木スイム練習会３回目。
参加者４名。
ＡＭ１１：００～１２：３０。

本日快晴！波なし。

１回目練習会に参加された中村さん、
２回目練習会に参加された長谷川（健ちゃん）さん
が今回参加されました＾＾

動画撮影担当はＴ３写真部ともちゃん。

今日は、中村さんの初ウェットスーツ着用にて
海スイム試泳。

そして、長谷川（健ちゃん）さんは、
お手製のブイを持参！！

これが良い作りで
今回の試泳会で非常に役立ちました＾＾

健ちゃん、ナイスアイディアです、
ありがとうございました！！

今回、参加者は
お二人ともスイマーなので、
私は安心して、
ちょっとだけ泳いで陸上監視役でした＾＾

本日は５０分間スイムで
事故けがなく無事終了。

参加のみなさん、楽しい時間をありがとうございました！！

☆アルバムに３人のスイムフォームが動画撮影記録しています。
健ちゃん、中村さん、ご参考にどうぞ。
https://photos.app.goo.gl/sNrbjhnQwqpy5vxE7


試泳会終了後は、
Ｔ２バイクセッティング４回目を行いました。
健ちゃんの
バイクポジション変更を行う予定でしたが、、
バイクショップにお助けしてもらわなければ、
解決できないことが発生。。
なので、今回は
現在のバイクフォームを動画撮影記録のみとしました。
また次回ということで。
https://photos.app.goo.gl/QuotKUOTNGAc5nCF2

☆☆☆
次回Ｔ３綾羅木スイム練習会４回目は、
明日５月２７日（日）
下関市綾羅木海水浴場にて。
ＡＭ１１：００～ＰＭ１：００
です。
みなさん、ぜひご参加ください～～

Ｔ３綾羅木スイム練習会２回目。

本日のＴ３綾羅木スイム練習会２回目。
参加者５名。
ＡＭ１１：００～１２：３０。

昨日は高波残念中止でしたが、、、

本日、無事開催！！

昨日は中村さん、
本日は長谷川さんと
今年の綾羅木海水浴場には
新しい出会いが続きます＾＾

綾羅木海の神様に感謝ですね～

練習内容は、
今月は「試泳会」でしたが、
本日参加者は、
ももちアクアスロン大会、天草トライアスロン大会と
６月最初の大会参加される方ばかり。

全員トライアスリートなので、
各自練習＆
堤防1本（１１０ｍ）コース往復使用しての
１１０ｍ×１０本インターバルスイム
などを行いました！

全員、事故けがなく無事練習終了！

なんですが、、、
私が、低体温症になりかかり、
ちょっとやばかったです。

体調異変が出たときは
即中止をこころがけます。

本日参加のみなさん、楽しい時間を
ありがとうございました！！

次回Ｔ３綾羅木スイム練習会は
５月２６日（土）ＡＭ１１：００～ＰＭ１：００
５月２７日（日）ＡＭ１１：００～ＰＭ１：００
となります。

https://photos.app.goo.gl/8nxkKd9FuOAs2WKG2
撮影＝Ｔ３写真部ともちゃん、感謝！！

２０１８年度、最初のT3練習会、、、 中止

本日のT3綾羅木スイム練習会。
参加者５名。

ですが、、、
残念ながら、高波。。
サーファーは大喜びで波乗り中＾＾
私たちトライアスリートは
がっくん。。

安全第一！！

２０１８年度、最初のT3練習会、、、
中止としました。

なーに、明日は
良い天気のはず！

明日、AM１１：００～PM１：００
綾羅木海水浴場にて
２回目を行います！

みなさん、一緒に泳ぎましょう～～

☆☆☆下関市園芸センターのバラ＆さつき。
トケイソウがいっぱい！！

[https://photos.app.goo.gl/cIZmddYmr2taUkn53]

新年寒中水泳練習会INあやらぎ。

本日は２０１８年度Ｔ３主催
新年寒中水泳練習会INあやらぎ。

撮影係として参加。

AM９:００〜１０:００
気温 ６℃
湿度 ７２％
東北東の風 ２ｍ

水温は？？？

参加者はＴ３水泳部員１名
スタッフ撮影係２名
付添１名

この寒い中、悠々と泳ぐ参加者…(*_*)
フルスーツで泳いだあと、
海パン一丁で泳ぐ鉄人…(°_°)

天気が良ければ毎週泳ぐそうです〜
恐れ入りました(๑˃̵ᴗ˂̵)و

我こそは！と思う方は是非チャレンジを！
あくまでも自己責任、安全第一で(^^;;