マスクの下はいつも笑顔です❤️

お久しぶりのblogです❗

1月より緊急事態宣言が発令されており「フラは不要不急の外出に当たらない」とし休講にしておりました。

休講→再開→休講→再開→休講→再開·····これを何回繰り返すのかな？とちょっと苛立ちさえ感じながらも、やはり感染してしまったら後悔しますからね⤵️

実は3月頭に発熱しまして･･･。

3日間ほど36.4～37.9を行ったり来たり。

高くはなかったものの実に熱が出たのが15年とか20年振りなんですよ😅

熱ってこんな感じたっけ？という感じでした。

念の為相談所の指示により5日後にPCR検査を受けましたが結果は陰性ε-(´∀｀；)ホッ

結果が出るまでてっきりコロナにかかってしまった･･･変異株かもしれない･･･と思い込みかなり不安に感じたものです。

かかってないのに不安･･･。

なるほどこういうことなのかと身をもって感じた次第です。

緊急事態宣言も解除され3月桜が美しい季節にレッスン再開致しました🌸

緊急事態宣言中は全く運動せずフラも踊らずのんべんだらりと好きなことだけをして(ちょっと生活地が変わりましたが)過ごしていました⤴️

ちょっと自分の体で実験😊

すると❗❗

体に起こる変化❗❗❗

関節ガチガチ😣

リンパもカチコチ溜まりまくる😣

フラ基本姿勢の腕を胸の前に上げておくのでさえきつい😣

靴の先がとがり気味のものを履くと足が上がってないのでつまづきそうになる😣

ちょっとマイナス思考になりがち😣

代謝も落ちるし筋肉も落ちる姿勢も悪くなる･･･etc.....いい事ない❗❗❗

全く❗❗

やっぱり身体は動かした方が良いに決まってる⤴️

フラは身体が喜ぶ動きなんだなと改めて実感しました🌺

コロナ禍の生活スタイルって何かと制限がかかってストレスが多くなりますね！

運動不足･･･自分ではなかなか･･･わかってるんだけど･･･激しい事は嫌だし･･･😞

そんな人こそフラがうってつけなのかもしれないですよ😉

パリウリは緊急事態宣言には素直に応じて生徒さんの健康を一番にレッスンを行っています🎵

寂しいけれど少人数の時もあります。

マスクを付けてのレッスンにはなりますが「マスクの下は笑顔です🤗」きっと･･･(笑)

日常でもマスクの下は笑顔だといいですね⤴️

私は顔の筋肉がこれ以上垂れるのが嫌なのでいつも笑顔ですよ😆

心が軽やかになるハワイアンソングで少しはコロナ禍のストレスが軽減され笑顔になれるかもしれません😊

コロナ禍に積極的に生徒さんを募集するのはどうかとも思いますが、やってみたいな･･･と思っている方は是非この春に一歩を踏み出してみませんか？

体験は無料です🌺

大橋校は月曜19:30-21:00

天神校は火曜11:30-13:00

コチコチの身体と心ををほぐしましょう🌺

お問い合わせは09072962125へ📲

又はroseflower.maki.0722☆docomo.ne.jp(☆を@に変えてくださいね)までお気軽に⤴️

PS.

生徒さんに可愛いハンカチをいただきました😆

FEILERにこんな可愛いフラダンスのハンカチがあったなんて🌺

こまめな手洗いにはやっぱりタオル地のハンカチですね⤴️

ハワイアンショップの物とはちょっと違ってフラガールがとっても可愛い😍

手洗い・うがい・消毒等必要な事を変わらず継続して睡眠・栄養をとって免疫力を落とさないように意識して生活していきましょうね😉