さゆブログ ピアノレッスンの日々&ママ姫日記

どんな時でも笑顔で 前向きに 自分の信じたgoldに向かって!…still gold…

栄養満点ボール

2011年02月14日 12時01分24秒 | なんでも日記

今日も 寒い日ですねぇ。。。

夕方からは また 雪の予報

先週金曜日も ドッサリ 降ってくれたのに・・・またか。。。

そんな雪の中 お友達のKちゃんが 遙々 遊びに来てくれました

久々に ゆっくり お話出来て 楽しかった

 

先週末 出張レッスンでお邪魔したら グランドセレブマザーから プレゼントを頂いた

お豆腐屋さんの厚揚げと 手作りおからボール

母体には 最高の タンパク質たっぷり 具だくさん栄養満点ボール

早速 頂きました

れんこん・昆布・明太子・お豆・ひじき・・・  ホント 具だくさん

手が込んでいて 愛情た~っぷりの一品でした

こんなお料理が作れるように わたしも 修行したい

ご馳走様でした~

意識して タンパク質 たくさん摂りますね

 

本日 レッスンの 生徒さんは くれぐれも お気をつけて いらして下さいね