冬は これでしょ～ (^^)v

やっぱり　冬は　焼き芋　食べないとなぁ

数年前は　「や～きいも～　おいしい～　おいしい～　やきいも～だよっ」

「は～やく　来ないと～　行ちゃ～うよっ」って


・・ん？　こんな事　言わないか
でも　わたしには　そう　聞こえるのよ　
　

おうちの　前まで　来てくれてたから・・・・　

その　声を聞くと　お財布もって　自然と　外へ・・・

あ　　負けた・・・
　
義理の母上は　もっと　早いの・・・　

もしや・・・　焼き芋屋さんと　待ち合わせでも？？　　

・・・・そんなはず　ないし・・・

焼き芋屋さんを　道で　お出迎えしちゃうのよ


「あら　お母さんも　買いに来たのね～」　フフ

「お母さんが　みんなの分　買うよ～　寒いから　部屋入ってな～」　

「あ　そ～ですか～～　ありがと～～～」　なんて　感じで・・

だから　直接　買ったことは　1回　くらいしかないんだけど・・・

最近　・・・・・・　　とんと　　見かけん・・・

だから　買って来ちゃいました

もちろん　ばあちゃん・義父母・ダーリンの分もね

鹿児島のさつまいも　だよ



かな～～～～～り　甘くて　バター付けて　最高
バター煮も　大好きなんだけど・・・　揚げても　上手そうだ
わたし　いつも　1日2食なんだけど・・・　
お昼も　夜も　焼き芋だぁ～～～　嬉しい～

でも　さすがに　ダーリンのご飯　焼き芋は　マズイよな～

今日も　お仕事で・・　頑張ってるわけだし・・・

何　作ろうかしら　　浮かばない・・


そんな時は　練習しながら・・・　　ひらめくのを　待ちますか

お肉＆雑貨 de 癒し

先日　発表会の用事で　母上を誘って　チョイト　那須へ

早々　事を済ませて　ランチ

今日の目的は　お肉？？？　　ぐらいに・・・　向かった先は



平日なのに　結構　肉食族が　いっぱい

うちの　家族　絶対　お肉なの　絶対



コンソメスープ　　　　　　サラダ（リンゴドレッシング美味しかった～）



じゃ～ん　　お肉～　　　

ガーリックって　いいよね～　大好き　食欲増すわ～

でも　この日は　夕方から　レッスンだったから・・・　　さすがに　ガーリックは遠慮して　隅っこに・・・

お肉150㌘じゃ・・・・　　　足らない・・・

まだ　いけるよ～～～　　　と　言いながらも　ライスは　お残ししちゃった・・・



グァバのゼリーと抹茶ケーキ＆フルーツのデザート　

ふぅ～～～　　満足満足



で・・・・　帰り道　薔薇雑貨屋さんに　立ち寄り・・・

モンテ　オブール　ってゆ～　ヨーロピアン輸入雑貨の　お店なんだけど・・・

お店ごと　買って帰りたいくらい　私好みの　お店でさ～・・・　

かなり　ウキウキ　しちゃった～～～

母上も　「可愛すぎちゃ～うね～」　なんて　言いながらも　気に入ったみたいで　衝動買いしてたわん

癒されたなぁ～


「今年は　こんな　お部屋・・　　うちにも　作ろ～～～　　っと」

って　思いながら　帰って来ました～～～

変わっちゃったみたい・・・

昨年　秋くらいから　体調が変でさぁ・・・

年の為　年明けに　初の　胃カメラを　体験することに・・・
　
それがさ～～～・・・・・

鼻から　挑戦したものの　狭き門・・で　すぐに断念・・

仕方なく　食べることになっちゃって・・・


ムシャ　ムシャ・・　　　　ウエッ。。。　　　　ゴックン・・・　　　（マズイったら　ありゃしない・・）


10分くらいの　お食事だったけど・・・・・・・・　　

ふぅ～～　　もう　食べたくない・・・



なんか・・・　魚貝類全般が　食べられなくなっちゃったの・・・

体が　お魚君　や　海の生き物君達を　全面拒否

大好きだったのに・・・　　もう　食べられないみたい・・・

ってゆ～か・・・　　”アレルギー”　って　ホント　こわい・・・

もう　絶対　お魚君達　見たくないっ　　さようなら・・・・


結構　いろんな物に　お魚君達　隠れて　入ってる・・・

魚介エキス　とか・・・　　海老ダシ　とか　　ホタテエキス・・・とか・・・


これからは　ちゃ～んと　パッケージ読まないと　大変なことになる

ホント　困ったよ・・

ど～なってるんだか・・・・・　　わたしの　体・・・


な・の・で・　主に　お肉と野菜が　えさ

あと　スイーツね～


でも　気をつけて　食べるように　なった今は　体調いいから　大丈夫

体質って　変わるのね～～～？？？　


さあっ　今日も　張り切って　レッスン　行ってきま～す

明日は 何パン？？

なんか　春っぽい陽気。。。　　　鼻水が。。。　

花粉　飛んでいらっしゃるみたい。。。

憂鬱な　季節　到来？？？　今から　予防対策しなきゃ・・・

シソ飲料　とか　鎖骨揉み　とか　ヨーグルト量増加　とか・・・

・・・・・って・・・　毎年のことなのに　準備　遅いか・・・





今日は　レッスン前に　用事を　済ませ・・・

ちょいと　寄り道
み～つけた～～～　　　　美味しそうな　チーズケーキ

高知県　土佐の　こだわり　はんじゅく　ちーずけーき　だって

夕食後　早速　ダーリンと　パクリッ
甘いのも　食べている時って　ホント　幸せ～～～

・・・・・・・・・・・・

　　　　　　　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・


「ブタになる　身の危険も　恐れずに・・　よくも　まぁ～　毎日　甘いものを・・・」


・・・・・・・・・・

なんか　聞こえたような・・・　悪魔の　ささやき・・

んん～～～？　　　気のせいか～～～　　また　買ってこよぉ～



で　　明日朝の　パン　仕込み　完了



ココアパン　だよ～ん

5時に　焼き上がるんだけど・・・　　
只今　ガタガタ・・　モミモミ・・が終わり　第1　発酵中みたい
わたしが　グッスリの　夜中に　第2　発酵　頑張ってくれてま～す・・・　（ウィ～ン・・　ガタコト・・・ガタコト・・・）って

たまに　その音で　目が覚める・・・　

夜勤　ご苦労様で～す　　　


美味しく　焼き上がりますように

気に入った！！

届いた～届いた～

最近人気の 骨盤矯正？暖かレギンス　ナイト　シェーパー


骨盤矯正は・・・んん・・　　どうだか・・・

わたし 殆ど 通販やネットでお買い物するんだ
通販生活 日々　満喫　　
なかなか　お店にお買い物・・・っていう時間もとれないし…

＆流行りのファッションも　嫌いだから…ってのもある
何処に行っても同じような形の服しか置いてないから…買う物がない

で…今回はコレ
前回　同じようなレギンスを　買ったら　かな～り　良くって

寝ている間にも　マッサージされているのと　同じくらい　働いてくれるレギンスらしく・・・
ホント　起きたら　足が　軽～い　　のを　実感
わたしが　寝ている間に　何してくれているの～～～　って感じ
足が　むくまない気がするし・・・　　リンパの流れが　イイのかも・・・

年々　寒さに　耐えられなくなってる気がするし・・・
コレ　はいたら　もう　手放せない・・・
最近　スカート率も　減ってるし・・・

こんなんじゃ　ダメダメ
頑張って　お洒落　しなきゃ～

神社で・・・(^^)v

今年　6つ下の　妹が　結婚する・・・

来月の式を前に・・　今日は　撮影で　日光へ

神社も　日本人ぽくて　いいね～

観光客も　お写真　撮りまくり　だったよ



白無垢　今の時代は　珍しいのかもね　（芸能界では　オキマリみたいだけど）

パシャパシャ　かなり　撮られてた

「い～ね～　笑って～　もっと顎ひいて・・　　そ～そ～　自然に～～」　な～んて

カメラマンの　言う通りには　なかなか　お顔が　つくれない　カンジで・・

ひきつる　ひきつる・・・

だもん　モデルさんって　大変だ～～～　　なんて　思っちゃった



今度は　神殿の中で　パシャパシャ

今日はね～～　わたしの　両親の　結婚記念日でもあって



数十年前　こんな　お座敷で　こんな風に　二人並んで　結婚式をあげたみたいで・・・

懐かしがって　撮影の様子を　見守ってたケド・・・・・

妹も　嫁に行く　歳になったのか～
なんか　姉としては　チト・・どころか　イッパイ心配です・・・
心配しても　未知の世界だし　ど～にかなるんだと　思うんだけどね・・・・

鳥居の　ところに　大きな　夫婦杉が　

堂々と・・・　凛と・・・たってたし・・見守ってくれるでしょ～～～

もちろん　神様に　お願い事　ちゃ～んと　してきたよ
妹の事も　自分の事も・・・・・

相棒

毎日　顔を合わせる　私の　相棒君です

メタボ 　メタボ　って　うるさい程　騒がれている毎日

うちも　去年　買いましたよ

体脂肪を　知りたくてね・・・



この　相棒ったら　体年齢・代謝率・・ナドナド・・・色々　分かる

買った当初　わたしの　体年齢　いくつだったと思う～～～

信じられん　　　・・・・・

なんと　　　　45歳・・・・・・
ヤバ過ぎる・・・・　　　っと　さすがに　色々　気を付け初めて・・

ようやく　1年になるんだけど

気を付ければ　人間　変われるんだわね～～～



え？？？　何々？？？　　今の　体年齢は？？？　って？

え～～～　知りたいの～～～？？？　

しゃ～ないな～～　　耳貸して・・　　（コソコソ・・　「○1歳」）　　

現年齢より・・・・　少しだけ　若いわよんっ　



毎日毎日　体重・体脂肪　を　カレンダーに書くんだけど・・
減った日は　イイ気になって　その日の　ご飯は　腹6分目でストップ

（・・・・・こんな日の　翌朝は　体重計の乗るのが楽しみで・・・）

でも・・・　増えてたら　ヤケクソで　いっぱい食べちゃう

（・・・・・また　戻っちゃった・・・・・オヨヨヨヨ。。）

な～んて　1年間　ご飯とも　戦って・・・・

勝ったり　　負けたり・・・

もちろん　ダ～リンも　一緒に　実行中

ヘルシー料理も　研究中で～す

大好きな　スイ～ツを　たっくさん　食べられるようにねん

ん～？　デザート食べるんなら・・・・　ヘルシーにしても　意味あらへん～？？？　

だって～～～　食べたいもん　絶対　スイ～ツは　外せんよ

わたしの 午前中

3月の発表会に向けて　わたしも　練習モード全開

午前中が　わたしの練習タイム　　自分と時間との勝負



今日も　今　終えたトコで・・・・

今から　朝ごはん　　ん？　　　お昼ごはんか

今日は　朝　焼きあがった　ピーナツパン

・・・を　食べながら　ブログ　更新中



うちの　ダーリン　6時前には　家を出るんだけど・・・・

最近　お弁当を　持っていくようになって・・・・・

ってことは　わたしは　5時前には　起きなきゃ・・・・と　

毎日　4時50分に　焼きあがるよう　パンをセットして寝るの

パンの　イイ香りに誘われて　ちゃ～んと　起きられます


で・・・・　9時くらいから　主婦行動開始

お洗濯中に　ガァァァァァァァァァァァァァァァァァァ・・・っと　練習

「ピィー　ピィー　ピィー」（お洗濯終了音）


この　音が　なるまでに　ここまで　テンポにする　　

なんて・・・・　いつも　洗濯機と戦って練習してるの　


一時中断　　　　干し干しして・・　　　またまた・・

ウオォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォ・・・っと　練習するの


今度は　一品作りながら　圧力鍋の　沸騰音と　勝負

「シューーー　　シューーー」が　聞こえるまでに

ここまで　完璧に　するぞ～～～～　ってね


何かに　追われて　練習するのが好きで・・・　　かなり　集中できる

夜は　夜で　お風呂を入れながら　8分目になる　17分　と　勝負したり・・・


とにかく　主婦と　練習を　楽しみながら　奮闘する　毎日です

明日も　頑張るぞ～～～

生徒の　みなさ～ん　　　練習　楽しんでね～～～

お風呂で○○○ ふぅ～

あぁぁぁ・・・・　終わって　ホント　ホッとしたよ

今日の　午前中は　生きた心地がしなかった。。。

まぁ～　終わった事は　イイやね


ってゆ～か・・・

ビタミンCって　なかなか　不足がち・・じゃないですか・・・

冬は　なおさら・・・　　　

好きなんだけど　食べると　体が寒くなる　今が旬な　みかん

あっためるわけいかないし・・・　（想像しただけで　キモチワルイ・・・）

毎日　フルーツ100％ジュース　は飲んでるケド・・　全然　足りてない


で・・・・　「そーいえば」　って　思い出したの

以前　生徒の　Oさんが言ってたんだけど　

「うちの旦那さん　お風呂で　みかん　食べるんですよ」　って

「えぇぇ　それ　ありですか～」



そ～だったよ　　言ってた　言ってた～

だから　わたしも　マネして　やってみましたよ～

体が　あったまるのを待って・・・・　「パクッ　パクパク」

うおぉぉぉぉぉぉぉぉ　　　

内臓に　落ちていくのが　確実に　確認できます　


なかなか面白い　絶対　ハマるわ　コレ　　

体は　あったまってるのに　内臓は　冷たい感じ

3個も　食べちゃいました　　まだ　イケる感じだったケド　


ムキムキした　皮は　湯船に　「ポチャンッ」　っと　

アロマバスにもなるし　ビタミンもOK　　ダブルで美容できちゃう

しかも　長～く　バスタイムも　楽しめるし・・・

トリプル美容　だわ～～～　　　嬉しい～～～

Oさん　ありがと～～～

今後も　続けて　参りま～～～す

精神統一 (-_-;)

小さい時の「習慣」って　大人になってからも　体にしみついてるのね

兄も　妹も　兄弟3人　幼い時から　書道を学び　教えられる資格を取って・・・

それから　ウン十年・・の　月日が流れたのね～

最近　また　書道を始めたの

腕が落ちない？ように？・・・ってゆ～か　書きたくて　書きたくて




精神統一　ですね

墨汁の匂いが　たまらん

幼い時の思い出が　パッと　一瞬で　よみがえってくる

ほんとに　ウン十年　たったん？？？　　信じられん

でも　集中力　は　書道で　学んだ感じがするな

だいたい1時間で　上出来？な書を提出するんだけど・・・

1時間って　あっという間でさ～　

集中してないと　思うように　書けないんさ

でも　この歳になって　改めて筆を持ったらさ～　

「心」が入ってないと書けないことに　気づいちゃったよ

子供の時とは　全く　心情が　違う

少しは　大人に　なったのね～

今月のお題が　ことわざからきてる　5文字なんだけど・・・

意味を調べて　理解して　納得してから・・って　そこからスタートだよ

やっぱりさ～　ピアノも　書道も　「心」　が大切なんだよね

どう弾きたいか・・・・

どう書きたいか・・・・・・　

何を伝えたいか・・・・・・・・　　　って　

「心」が入らないと　表現できないもんね

追究心を忘れず　今年は　「書」も　復活です

初売りでGET

今日は　焼き上がりとともに　起きました

食パン　初焼きです



ずぅ～～っと　欲しかった　パン焼き機　　

元旦に　「じゃ～　パン焼き機　買い行くか」　と　ダーリンが

マジッ　　やった～～～

ということで　初売りで　GETしてきました

焼きたてパンの　香りで起きるのに　夜　早速　分量を量って・・・

まずは　「基本の食パンコース」　　　

良し　材料すべて入れました～～～　　　念のため　もう一度レシピを見て

ああああああああああ　　　　

　　　・・・・・・・・・・・・・　やっちゃった～～～～～

ドライイーストは　別の　投入口に　入れるんだったのに・・・・

わたしったら　全部　入れちゃったよ

ちゃんと　読んだ　つ・も・り・・・・だった　　

しょっぱなから　アクシデント発生　　　　もう一度　やり直し

はぁぁぁぁぁ　　　今度は　ちゃ～んと読んで　

材料IN　　　　8時半に　予約OK　　

ダーリン　今日まで　お休みだから　ゆっくりな　朝



目覚ましが　パンの香り　なんて　素敵な朝

ここは　軽井沢の　ペンション？　みたいな・・

朝から　クラシックでも　流しましょうか～？　みたいな　雰囲気になっちゃうよ　

お目覚めが　かな～り悪いダーリンも　さすがに　飛び起きたよ　

みてみて～～～　　うわぁ～～　　感動



「焼き上がり　すぐに　取り出さないと　腰折れます・・」　と　レシピに・・

急いで　出さなきゃ　　　ポン　ポン　ポン・・　　



バター風味の　外はパリパリ　中フ～ワフワ～なパン　私にも　出来ました

こんなに美味しく出来るなんて・・正直ビックリ

こりゃ～　毎朝　パン生活になりそ～

カロリーが　チト　心配だけど・・　　



ちなみに　明日はね～　

ベーコン＆チーズパンで　お目覚めで～す

楽しみ～

ダブル de 祝 ＼(^o^)／

お正月は　危険　危険

3日間　食べっぱなしでした・・・　　体重計とは　しばらく　おさらば・・ね



帰省すると　母上の　美味しい　お料理が　たっくさん

兄嫁の　Ｋ姉さんも　母上を　お手本に　一生懸命　

こだわりのお料理も　そうなんだけど・・・

母上の　生け花も　毎年　とっても　楽しみなの

今回は　私の発表会のステージ花土産で　済ませたみたいだけど・・・　

わたしも　そのうち・・・ササッと　生けられるよう　学びたいのもです


お皿に葉っぱ　盛り付け・・　　母上の　こだわりが詰まってる

お豆も3日間　コトコト煮込み・・・　これが　美味しくて　止まら～んかった

そのうち　デッカイ　カニも　仲間入り　　　

お正月は　いいね～　なんて　贅沢　　　まぁ～　めでたいから　しゃ～ない

食べる事しか　すること　ないし～～～　　この際　食いダメだ



・・・・・・・・・うぅぅ　　苦しい・・・

お腹も　張り裂けそうになった頃　今度は　妹と　デザート作り

甥っ子のＲ君　姪っ子Ｒちゃんも　お手伝い

うちの家族は　み～んな　ケーキが　大大大好きなんだわ～～～

でも　今回は　訳あり　パティシエに　変身　



今年の夏　母上が　還暦を　迎えるお歳で・・・

「失礼しちゃうね～　まだ9よ～　還暦になってないけど・・・　」

「赤いのかぶったり　着たりなんて　ママ　絶対　ヤダから～」　（プライドがあるみたい・・）
　
と　母上　怒ってたけど・・　　　

確かに　還暦を迎えるわりには　若ッポイ　気はするが・・・

こんな時じゃないと　みんな　揃わないしね・・・

母上　ごめんね～～～　　少々　早かったわね～　お許しを
でも　家族みんな　想いは一緒

家族みんなで　色紙にも　寄せ書きしたけど・・・

第2の人生　いつまでも　ず～っと元気に　常に趣味を持って　どんな時も　笑顔で　楽しくいこう　ってね　

赤いプレゼント　は、そ・の・う・ち・ね



っんなわけで　楽しい　お正月も　終わり　明日から　気持ちを　切り替えて　3月の　発表会モードへ突入

妻としても　指導者としても　レベルをあげて　今年も　頑張りま～す

～お正月～ 2010年

明けまして　おめでとうございます

本年も　よろしく　お願い致します



昨夜　日光へ　新年のご挨拶　初詣に　行ってきました

　　　

2010年まで　あと30分・・・　

↑（ふく～よ　こ～いこ～い　ふ～くよこい～　の　輪王寺）　　↑（東照宮の門）・・・あと　10分で　年が明けるよ

除夜の鐘が鳴る前に　スタンバって・・・・・

ものすごく　寒い中　かなりの　人・人・・

カウントダウンが始まる頃　パラパラと　雪が降ってきたの～

寒かったケド・・・　手袋も外し　（だって・・なんか・・神様に失礼かな～て思てさぁ・・・）



じゃ～～～ん　　　2010年　　　寅年　

毎年　お札を書いて頂いて　シャカシャカ～って祈祷をするんだけど・・・

お値段によって　お札の大きさが　違うじゃな～い・・・

すっっご～い　デッカイお札も・・・ちやほら・・あれは　確か　ウン十万

このご時世・・・ケド・・　神様だけには　お財布のひも緩めて・・・

そ～ゆ～お方　多かった気がしたな～

わたしも　昨年のお礼と　お願い事を　しっかりして来ました　　　　　　　　　

目を閉じて　お祈りしてたらさ～・・・

目の中に　キラッって　光を　感じたの～～～（神様しっかり　いらしたよ）

なんか　イイこと　あ～るかも～　今年こそ

でも　神様　今頃　耳痛い・・・でしょうね～


皆様にとっても　素敵な年に　なりますように

では　楽しい　お正月を