今日は マタニティーライフ後期の お勉強会に
いよいよ バースプランとか・・・ 病棟見学とか・・・ それっぽくなってきた
ドキドキ
8ヶ月に入り 頻繁にお腹が張って・・・ 「入院になっちゃうから 極力 安静に
」って言われちゃいました
自宅以外の生徒さん達には 迷惑おかけしちゃいますが・・・
このまま 産休を頂くことになっちゃったら ホント ごめんなさいね。。。
来週中 様子をみて ご連絡させていただきます<(_ _)>
そんなわけで・・・ 仕事でへトへトなハズのダーリンも たっくさん 手助けしてくれます
感謝 感謝です
今日は 診察へ
しかし 花粉 すごいです。。。 ジュビジュビ。。。
少々 貧血気味って。。。
鉄剤＆葉酸 きちんと 摂らないとなぁぁぁ。。。
食材だけでは 全然足らないのは 承知してますが・・・
毎食 食卓には ほうれん草か小松菜は ガッツリと 並べてました。。。
でも 毎日のＴＶで 放射能で関東の野菜が・・・って
スーパー行っても なんだか 野菜に 手が伸びない。。。
「食べても 大丈夫」っては言ってるけど・・・ なんかねぇぇぇ
たくさん 食べなきゃいけない時期なのに・・・ 困ったわＷＷＷ
お水も 心配だし・・・
だから 最近サボってた サプリメントで 栄養補給します
今日も強い余震があり・・・ ホント 毎日怖いですねぇぇぇ
落下物がないであろう 家の中で一番安全な場所で ジィーっと 揺れがおさまるまで動けない
いつまで続くんじゃーい
地震さんよぉぉぉ
そろそろ 静まってくれ～い
お願いじゃーーー
って・・・ そんな事を願っていると・・・
家の裏の 竹やぶ？から 「ホォー・・・ホケッ」 （えぇぇぇぇぇー
)
続けて 「ホォー・・・ホケケッ」 （ええー まだ へたくそぉぉぉー
)
うぐいすの赤ちゃん
まだ 上手に鳴けないみたい
なかなか 聞けないよ～ こんな鳴き声 可愛すぎる～
もう少し練習すれば きっと 上手に鳴けるよ
ママみたいに
頑張って～
今日は どんより 曇り空
実家レッスンも ガソリンが微妙で お休みにしました
はぁぁぁ
もう少しの 辛抱です。。。
今日の 計画停電は 夕方からなので 午前中のうちに 肉じゃがをたくさ作りました
そろそろ 停電です。
おとなしく チビちゃん雑誌でも見て 準備品のチェックでもしますか
今日は 自宅レッスンの日 お彼岸中ですが・・・
ご先祖様に しっかり お礼とお祈りをして お線香をあげました
夕方まで 二回目 計画停電が予定されていたので いつもより 時間を早めてレッスン開始
しかし・・・ 今日も回避された
まぁ 暖房使えて 助かったんだけど゛・・・
数か月の 産休を頂くまでに 今から 各自の目標を明確にして 一人でも練習ができるように
個々に 本当に 頑張って 通ってきてくれてます
素直な生徒ばかりで わたし・・・ 本当に 幸せ者です
チビちゃんが 産まれるギリまで 頑張って すぐに 復帰するから 待っててね
あっ
そ～そ～ 先月 行われた ピティナステップ ｉｎ 鹿沼 （ピアノ発表会）が 地元ＴＶで放送開始
うちの 生徒ちゃん達が たっくさん 映ってました
地元以外の生徒さんは 希望があれば 録画ＤＶＤ 差し上げますので 遠慮なく言ってね
では みなさ～ん
節電のために いつもより 早めに オヤスミしましょうね
今日は 暖かくって 過ごしやすかったですね
今日は 自宅レッスンもなく 主婦デーしてました
でも 先日 お医者様に 「少し動き過ぎ 極力 安静に」と 言われてしまったので・・・
キッチンへは 程々に・・・
でも わたし・・・ 台所 大好きで
厚揚げの煮物＆ひじきの煮物
野菜たっぷりポトフスープ ～コンソメガーリック風味～
（玉ねぎ・人参・ジャガイモ・えのき・こんにゃく・キャベツ・油揚げ・ベーコン・・・）
小松菜の黒ゴマ和え
豚肉野菜ゴロゴロカレー
なんかを ちょこちょこ作って・・・ ダーリンのお帰りを 待ちわびてた
しかし 気持ちイイくらい モリモリ 食べてくれる ダーリン もちろん 完食
だも～ん 愛情たっぷり料理？ 作っておいてあげたくなっちゃうよ～
(あぁ！！ おのろけ・・・ 失礼いたしました
)
ヘルシーメニューで 1日30品目が 目標
気のせいかなぁぁぁ？
根菜類を毎日たくさん食べるようになってから ダーリンも私も 体調崩さなくなったかも。。。
花粉症には ど～しても 敵わないんけど。。。
「栄養管理」って やっぱり 大切ね～
今日は満月
みなさん素敵な夜を おやすみなさい
地震から 1週間が経ち 少しは冷静に 現実を受け止められて来ましたが・・・
この計画停電で 節電の意識が かなり身に付きました。。。
日頃 入れっぱなしの 待機電力も 気を付けるようにしてます。。。
先週のことになりますが 妹夫婦の 結婚1周年祝いをしてきました（*^_^*）
夜 那須まで バイキング会食♪
でろ～ん っと ”あんこう”が いましたよぉぉぉ。。。
”あんこう鍋”の 実演だったんだけど・・・ （苦笑） 見るだけで 食べるのは 遠慮しましたが・・・。
和洋折衷 食べた 食べた～(';') もちろん 二人分ね！
結婚1周年 私にも そんな時がありましたが・・・
仕事に追われていて 新婚生活？ あんまり覚えてないやぁ～
とにかく お互い尊重し合って 山あり谷ありの人生・・・ 前向きに乗り越えていって欲しいです
二人で乗り越えてきたことには 深い絆もうまれ 感動も倍になるしね
皆さん 大丈夫ですか？
日に日に 被災地では 死者・行方不明者が 増え続けてます。。。
これは ホントに 現実なの？？？って・・・ 分からなくなります。。。
原発も・・・ 恐ろしいです。。。
ガソリンも品薄で 数十台のスタンド渋滞に並んだあげく・・・ 直前で売り切れ！！
数時間 並んだのに・・・。。。 でも 仕方ない！
スーパーも 保存食となる物が 多々 なくなってました。。。
計画停電で レッスンも 思うように出来ないし・・・
生徒さんの 行き帰りも とっても 心配ですので・・・
しばらく 落ち着くまで レッスンは お休みにしました！
でも 被災地の皆さんの事を思うと こんな少し不自由な生活でも 全然 幸せです。
私自身 幸せに ”マヒ” している所もあるので 生活スタイルを見直さないと・・・と改めて思いました！
今は 「節電」に 協力してあげることしか出来ません。
余震も まだまだ 続きますね。。。
ホントに心が痛く 不安な日々ですが 皆さん 前向きに 頑張りましょう ！！！
今日は 自宅周辺 18：20～22：00が 計画停電です。。。
暖かくして 乗り切ります！！！
3月11日に起こった Ｍ9.0 東北・関東大地震！
ホントに 怖かったですね。。。
わたしは 無我夢中で ばーちゃんを連れ出し 外へ飛び出しました！！！
思い出したくないくらい 怖い瞬間でした。。。
連日のＴＶ報道には 目を覆いたくなる程の 最悪で 絶望的な被害で・・・。
被災者の皆様 お見舞い申し上げます<(_ _)>
その日は 夜まで 携帯も メールも不通になり・・・
家族の安否が とっても心配でしたが どうにか みんな無事でした。
でも まだまだ 不安な日々です。。。
2.3日中に Ｍ6くらいの余震が 起こる可能性があるって。。。
皆さん 気をつけて下さいね。。。
今日は 午前中 雪がシンシンと降ってて ビックリしたよぉー
ＴＶでは 「数十㌢ 積る」予報
急遽 レッスンを変更して 大雪対策したのに・・・
午後には 見事に 予報もハズレ すぐ止んじゃった でも 大したことなくて 良かった
そんなわけで 午後は キッチンで過ごしました
ばーちゃんが 毎年楽しみにしている ふきのとうを 天ぷらに
春ですね 思わず 得意の つまみ食いしちゃったよ
最高にウマい
あと さつまいもでしょ～
あと じゃがいも に ねぎと人参のかき揚げ
今夜は 食べ過ぎ 間違いないわぁぁぁ
今夜は 冷えますね。。。
皆さん 体調を崩されませんように お過ごし下さいね
今日は 花粉も絶好調の 暖かい日でしたね
午前中の用事を済ませ 早々帰宅
前から 義父上に お願いしていた事があって・・・
みてみて～ これ 何してるか わかりますかぁぁぁ？？？ フフフ
ブナの木を25本くらいと 菌と カナヅチを 準備しておいてくれていました
さて 義父上と ひと仕事
菌を1100個 叩き入れました 何の菌か？って？？？ しいたけです
この夏には 出ないってさぁ。。。 来年まで 待ち遠しいなぁ～～～
我が家は しいたけの天ぷら 大好きだから
しいたけレシピも たくさん 勉強しておこ～～～っと
機嫌良く たくさんムクムク・・・出てくれたら 皆さんに お裾わけしますね
なにせ 1100菌分の しいたけが 出てくれるはず？ だからねん
ひな祭り 女の子のみなさんは いかがお過ごしでしたか
わたしは 明治の館プロデュースの 精進料理を 頂いてきました
自然食材に 体が とっても 喜んでいたように思います
桜茶に 桜の杏仁
すぐそこまで 春が来てますね～
