STAY GREEN

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2024/06/21(金)

2024年06月21日 | 2024年
また2週間経過したので報告です💦
 
【メモ】
減量意識して4週間経過しました。
無理せず続けられたらと思います💦
2024.5.25 → 6.21
体重：91.5kg → 83.9kg (-7.6kg)
体脂肪率：29.5% → 24.7% (-4.8%)
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【住んだ場所】
　①1983年：千葉県柏市
　②2006年：福島市
　③2008年：埼玉県所沢市
　④2008年：千葉県柏市
　⑤2015年：埼玉県和光市
　⑥2016年：埼玉県朝霞市

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