早朝練

うんうん、みんな来てましたね～。
中間テストも終わり、みんな気合いが入って来たようです。
この夏はみんなで盛り上がって行きましょう！
頑張れ 周南！

明日は早朝練

６月からハードトレーニング？期間に入るようで
今週から週３回の早朝練が始まります。
５：３０～７：００まで学校へ行く前に練習です
送り迎えしなきゃいけないので親も気合が入る

２週間後の中学校春季の目標設定もバッチリ作りましたので
練習の１本１本をレースと仮定し目標タイムをイメージしながら
大切に泳いでほしい

でも１番は、
練習出来る機会を作ってくれる先生に感謝
いつでも練習出来るプール環境してもらってることに感謝
だぞ！

今日は塾からまだ帰ってません。
勉強もしっかり目標設定せんといけんなあ

中国春季 ２日目 結果

今大会の収穫は

　　　　　 ４００ＩＭの銀　 　　 　　２００ＩＭの金

１９時前に無事帰って来ましたあ。
台風の直撃もなくて助かりました。

２日目のの決勝の結果は

４００Ｆｒ
　４：２２．５９　９位　自己ベスト
　　　小学校５年以来の長水路４００Ｆｒ２回目の挑戦　まあこんなもんか
　　　４００ＩＭの為に、アップ程度でいいから　と送り出しましたが
　　　しっかり予選より２秒上げて泳ぎました。
　　　５０～３００までのラップはまったく同じタイムを刻んでマイペースで
　　　泳いでたのでそんなにキツクなかったようです　

４００ＩＭ
　４：４２．３６　２位　大会新　自己ベストならず
　　　予選から３秒上げましたが、４００Ｆｒの疲れからかタイムが伸びず。。。
　　　最後のＦｒになった時に右肩に激痛が走り肩が上がりにくくなり
　　　速度が上がらなかったらしい。。。まあそれも実力だが

　　　しかし、岡山の丈太郎くんは強かった、スタミナが桁外れ
　　　今日４００ＩＭで負けたことでまた目標が出来ました

２週間後の中学校春季で４００ＩＭは丈太郎くんのタイムにリベンジや

昨日８００ｍ、今日は１６００ｍ　２日間で計２４００ｍ　
遠征費用かかった分、しっかり元取りました

を応援してくださったみなさん
ありがとうございました

大会役員のみなさま　２日間お世話になりました

　　　
　


　　　　　　　　　　

中国春季 ２日目 予選

泰成
１ブレ　自己ベストから３秒落ち(;_;)
スタート浮き上がり２掻き目の息継ぎでオカシな呼吸、かなり緊張しとったんやなぁ～
でも何とか泳ぎ切りましたf^_^;

竜成
４フリ ９位通過
４個メ ２位通過
控え室の様子はかなり疲れた様子(・_・;)

４フリ決勝はアップ代わりに泳いで
４個メで頑張ってほしい！

中国春季 ２日目

今日はコレ飲んで 応援頑張ります！