気をつけないと・・・(^_^;)

血圧が高く、先週受診しましたが、昨日血液検査の結果を聞きに行きました。

 

腎臓や病気関係は大丈夫でしたが、やはり本態性高血圧症とのことで、降圧剤が処方されました。

 

最低血圧が１００を切らないので、下を下げるお薬を処方していただきました。

 

あとは、食生活の改善と適度な運動、それとウエイトを落とすこと。

 

アルコールも控えようと思います。

 

一日１本を目標にします(^_^;)