最近は暑いのでクーラーの我が家へまっすぐ帰って来ることが多い。
先日買い置きの食品を調べててびっくり。
考えて買い物をしてるつもりなのに同じ物が増えてる。
脳の働きが悪くなっているのか思考力が落ちているせいか1週間単位の買い物や予定を忘れてることが多くなっている。（眼科の予定忘れてた）
2〜3日単位で予定や
やりたいこと
やらなきゃ行けないことを書くことにしてみました。
今日と明日、明後日までの事を書く。
今やること、
今日やること、
遠い先のことばかり考えたり心配することより〜
目の前のことにしっかり向き合っていたら
そこをちゃんとやってたら
良い明日、明後日につながるような気がしています。
2〜3日
ちょうどいい感じです。
冷蔵庫も余白が出てきました。無くても何かで代用出来ることを知ることができました。
私の現在の脳のキャパは3日でいっぱいのようです（笑）
頭の中を整理出来てる気がしてスッキリしています。
