冬高札幌地区予選！

さて、今年より春高改め冬高の札幌地区予選が今日終了致しました。
結果は下記の通りです。


＜男子結果＞

優　勝　尚志学園
準優勝　北海
３　位　啓北商業
４　位　札西
５　位　札工
６　位　札南
７　位　月寒
８　位　札北

※７位まで全道大会進出

※藻岩、東海第四、札幌第一は全道大会推薦出場


＜女子結果＞

札幌北斗VS東海第四
２５―２２
２５ー１９

優　勝 札幌北斗
準優勝 東海第四
３　位　啓北商業
４　位　国際情報
５　位　月寒
６　位　藻岩
７　位　篠路
８ 位 旭丘


上記プラス札幌大谷・山の手高校が12月の全道大会出場。

全道大会に出場のチームの皆さんおめでとうございます！！

ノルディーア最終戦！

食欲の秋すぎて、どうしよう！

イーダッシュです。






北海道を盛り上げる

女子サッカー

ノルディーア北海道の

ホーム、最終節！







ＡＲＡＴＡ兄さんとパーフェクトトレーナーズの

小田さんと一緒に応援しに行きましたっ！







東区の雁来にある

「札幌サッカーアミューズメントパーク」で

行われましたが、

まよう、まよう！




勢いあまりすぎて、

豊平川を渡ってしまい、

白石区の米里まで行っちゃったもんね～（汗）




対するは、

１位の「常盤木学園高等学校」！

この一戦は、チャレンジリーグの残留を

かけた大事な一戦！

最下位（６位）になると、

下位リーグとの入れ替え戦になります。

（ノルディーア北海道は５位）




初めて間近で観る、

女子サッカー。




かっちょいぃ～！




女子の審判・・・かっちょいぃ～！




なんでこう、自分のやる競技以外のものは、

かっちょよく見えるかなぁ？？




それが、最初の感想。




そして、ラジオ出演してくださった

富田舞さん、前田智美さん、北野早苗さん！




やっぱりピッチの上では戦うアスリート！




最後に応援に行けて良かった！




結果は、０－５でしたが、

最下位の清水第八も負けたため、

ノルディーア北海道は残留が決定！




来季も同じ場所でプレーできることで

大喜びの選手のみなさん！

おめでとうございます★

陸上国体北海道代表選手の強化合宿

スポーツマウスガードFUSION ARATAです。
8日から岩見沢陸上競技場にて、陸上国体北海道代表選手の強化合宿が行われています。
地元なのに、いつも目の前は通るのですが、競技場の中に入るのは高校以来だという…笑
新しくなってて気持ち良いです。




ラダーマンのお引き立てで強化委員長の高橋さんに挨拶をさせて頂いて、午後からの練習を見学させて頂きます！
北風さんや、福嶋さん、高平さんもいて日本のトップの身体の使い方を勉強させて頂きます！！
僕が注目する箇所は、バランス！
頭位と軸の関係、特に、START時から10～15mまでに絞って見ていきます。

本日の放送で感想などをお話ししますね！
お楽しみにっ！
PS・・・写真は撮りません。皆さん集中してますので。(本当は撮りたいんですけどね！笑)

メントレ＆フィジカルトレーニング

少しづつ秋を感じる今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか？涼しくなり夜も寝やすく体調も最近はいい感じです。

１０日の金曜日久々に岩見沢西高校女子バレー部に行ってまいりました。３年生が抜けて部員も１０名と少なくなっていましたが、みんな元気でした。

今回はトレーニングはもちろんですが、メンタルトレーニングも一緒に指導させていただきました。

メンタルテストを全員に受けていただきその結果と、これからの取り組み方などを話しさせててもらいました。ラダーマンも初の取り込みでうまく伝わったかな・・・？？

メントレを１時間くらい説明をしてから、後半は２時間３０分トレーニング指導を行ないました。テスト明けで少しラダーマンのトレーニングは厳しかったかな・・・

それでも選手全員一生懸命トレーニングに取り組んでくれました。とにかくひたむきに話を聞き、食いついてくる姿勢は監督の思いがしっかり入ったチームです。

今回初のメンタルと合わせての指導！今後は増やして行く予定です。近いうちにＡＤＳ札幌のホームページからメンタルテストが受けれるようになります。　注目です！！

メントレとトレーニング指導を融合させる事で効果はかなり期待できると確信しています。新しい取り組み！皆さんのチームでもいかがですか？

ホームページでのメントレテストのアップは決りましたら連絡します。まずは無料のタイプテストでお試しできます。　乞うご期待！！

実りの２日間！ （投稿者 ラダーマン）

９月に入り暑さがおさまらず、まだまだ札幌は夏の感じです。もう少しだけ続きそうな暑さですがもう少し夏、楽しみませんか？

さて、この土日は学びの２日間！昨日はテーピング講習会、本日はペップトークの講演会。
２日間共にＮＥＣレッドロケッツの現在はメディカルアドバイザーの岩崎由純さん

昨日は実に見事なテーピングのデモンストレーションのあと簡単に貼れるテーピングを指導して頂きました。うれしい事に弊社で扱っているデニバンを使った巻き方と張り方！

扱っている私たちでも大変勉強になる使い方を伝授して頂きました。昨日の参加者は３０名ほどで定員を超えており、みな納得の３時間でした。

終了後は懇親会でもいろいろ話を聞かせて頂きました。とにかく気さくな方で楽しいひと時を過ごしました。

実は岩崎さんお酒が飲めない方ですが、同じテンションで最後まで・・・頭が下がります。

そして本日はペップトーク！ペップトークとは元気の出る言葉です。短く・分かり易く・肯定的な言葉・そして相手の魂を揺さぶりその気にさせる言葉です。

やはりかける言葉で選手は大きく変わるようです。ネガティブな言葉はネガティブな結果に、そしてポジティブな言葉にはポジティブな結果が生まれるようです。

講演会の中ではいろいろなスポーツ界の裏の話など、普段聞けないようなエピソードを面白おかしく時には感動的に！とにかく大変に楽しかったです。

ラダーマンもこれからの現場の中でペップトークをうまく使って行きたいと思いました。新めて言葉の大切さを実感させられました。口癖って怖いです・・・

ドリームサポーターのつもりが、言葉一つでドリームキラーになることが日常の中ではたくさんあります。私自身も反省しました・・・皆さんも言葉には気をつけましょう！

今回この企画をした北海道コアコンディショニング研究会のみなさま方、大変お疲れ様でした。実りの２日間ありがとうございました。

そして、岩崎由純先生には大変感謝いたしております。また機会がありましたらお会いしたいです。　ありがとうございました！！

ペップトーク

声変わりしました～！

イーダッシュです。


本日、ラダーマンとともに

こちらの講演に行ってまいりました！







スポーツ関係者の方々、

教育関係の方々、

多くの人が来ておりました。

知っている顔ぶれもちらほら・・・




（今をときめく★札幌大学のゴールキーパー

二瓶くんも来てました。）



マラソン有森裕子選手や

バレーボール高橋みゆき選手・・・

多くのオリンピック選手を育てた

岩崎　由純さん

から学んだことは、




①選手（生徒・こども）にかけるやる気の出ることばかけ

→ペップトーク！




②自分に語りかけ、宣言することで夢を実現させる！

→アファメーション！



この２つです。




「ペップトーク」

初めて耳にした言葉でしたが、

ずばり！ペップトークとは、

魂をゆさぶるトークのこと！




特に、スポーツ選手に与える影響としては、

これってかなりデカイ。




自分を信じて、一生懸命勝つための練習をして・・・

いざ、本番！

試合前、コーチや指導者のかける一言が

「がんばってきた自分」を覆すことだってある。




「なにやってんだ！」

「この試合落としたら、罰あたえるぞ！」




そんな言葉をなんと耳にしたことか・・・

（自分もやったことあるな～・・・）




親や先生、監督、コーチ・・・

そして、場合によっては自分自身

何かを実現しよう・夢を叶えようとしている

サポーターがキラーに成り得る

表裏一体の存在だということを教えてもらいました。




だから、選手・生徒・子どもに関わるときは、

言葉にちからを・・・！




ペップトークは、

ネガティブな言葉を使いません。

ポジティブな言葉を使います！




ミスするな！

負けるな！




どうでしょう？

こう言われたとき、頭には

「ミスしたらいけない、ミスしないように・・・」

守りに入りますよね！




そうしてバレー部現役時代に

ピンチサーバーで出たのに

ネットにびよ～～ん！

ネットも自分も超えられなかったのは、

ワタシでございます・・・。




「ミスしたらどうしよう」っていう

気持ちやミスしたあとのイメージを考えましたもんね～。




今、思えば、

あのとき、監督にかけられた言葉って

何だったんだろう？




今、自分が監督の立場だったら

「たのむな！」

「お前が、流れを変えてきてくれ！」

とか絶対言う～～（ペップトーク！）



ネガティブな言葉は

ネガティブな結果

ポジティブな言葉は

ポジティブな結果を生む！




本日は本当に勉強させてもらいました。




この講演をご紹介してくださったラダーマン、

メディフィット整骨院の松井医院長・森脇さん、

ありがとうございました！




岩崎さんの講演をお聞きできたことに感謝です。