Fitness

遂に　フィットネスクラブに入会しました
24hour Fitnessといい　まさしく24時間営業です

度重なる出張・帰国で　美味しいものを食べ　心も胃も満たされ　二人とも少しずつ確実に大きくなってきているのを実感し　そろそろ考えたほうがいいと思いまして・・・

家の近くの高級フィットネスクラブと　この24hour fitness(西海岸を中心にしたチェーン店）とそれぞれ一週間ずつ　お試しをしてみました。

違いは　シャワー・サウナ・ホットバスの充実という点です。

それは高級フィットネスクラブのほうが綺麗で　トレーニングしてそのままサウナ・シャワーを浴び　車で帰宅　すぐ寝れるという利点はあったのですが、

利用時間が11時までと　だんなさんの帰宅時間などを考えると　バタバタしちゃうのが現実。それよりもシャワーを家で浴びるとして　24時間営業でゆっくり自分ペースでトレーニングできる方がいいかなと思って

私は本格的なスポーツクラブは初めてだったので　最初は体格のしっかりしたアメリカ人ばかりで戸惑いましたが　みんなipot聞きながら　黙々と自分のペースでトレーニングしていて　ちょっと安心しました。

私は　目下来月の市民マラソン（12㌔）に向けランニングとバイク、ボディークロス　
最後に　筋トレしてます。だんなさんは水泳がいいみたい

せっかく入会したので頑張って続けて行きたいと思ってます
やっぱり　こうなるとipot必須かな（私もアピールしとこう）。。

次回会うときは　こんな体になってたりして～