今日はホカホカ（＾＾）

　おはようございます。　

連日　　寒かったせいか　

今日の朝は少しだけ　　暖かく感じました。　

さて、もう早いもので１月も終わります。

みなさん、　　今年の初めに立てた計画や

目標、進めていますか？　　順調ですか？　

私は、今年は何が何でも　　「体重を落としたい」　

　それが　　第一目標！　　

毎回、その一口　　　が多いと、頭では「ストップ」が

かかっていても・・・　　　　

　目が　　食べたいのですよ・・・　

ダメですねぇ～　　困ったものです。

１月も終わりに近づき

まだ、大丈夫と思って余裕の気持ちですが

　　（３月、４月と久々に「スーツ」を　　

　　　着なくてはいけないので～）　　　　

しばらくは大好きな　　スイーツ　　を　　

ガマン　　して頑張る　　ことにします。

　みなさんの「ガマン」はなんですか？

　ガマン　　できていますか？　


　　　　　　ＫＡＫＯ　


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