知らないSORA

お山からの景色とともにダイエットの記憶を残します。

フルーツタルト

2021-03-23 12:39:00 | 日記
今朝の山は、紅葉の新葉が出てき始めてました。


昨日は朝から2つの山に登り、夜は近所の体育館でテニスをしたため、へろへろになってよく眠れました。
しかし体重は減るわけではないのです😥

一晩寝たくらいでは疲れが取れないお年頃、
今朝も山に行ってきたら甘いものが食べたくなってしまった😣


リョーユーパンのフルーツタルトは89円
カロリー394キロカロリー
値段とカロリーは比例しないことを知ったダイエット生活です。

今日の体重8.45キロ減 前日比0.2キロ増😥