風邪

マニフィカ　カンタービレ声楽教室



ここのところ周りで風邪が流行っているなーと思っていたら、自分もこじらせてしまいました。

先週の水曜日だったかな、花粉がきつくなかったですか？

あの一日で、これでもかとくしゃみをしていたら悪化しました。

お陰さまで今日は体も軽くなったので後は鼻づまりがなくなるのを待つだけ…というか、毎日これでもかと鼻うがいをして対抗しています。

体を鍛える！という程ではないですが、運動を取り入れるようになってからは体調を崩すこともなかったんこんなのは久しぶりだなー。

まぁ、たまにはこんなこともあるかー。

皆さんも気をつけて下さいね！

朝昼が涼しくて、昼は結構暑い。毎年、同じことを言っているなー。

休憩の取り方

マニフィカ　カンタービレ声楽教室



今月は何かとバタバタしています。

こういう時に思いますが、上手に休憩を挟まないとなと。

結婚してからとても感じますが、そういった点ではイタリア人の主人はとても上手です。

働く時はしっかり働いて、休む時（ただ体を休めるというのではなく、精神的にも自由を感じたりリラックスするという意味で）は休む。

書くと単純なことなんですが、なかなか本当の意味で休んでなかったりします。

例えば、好きなことをしていても、「あ、この時間に娘のお迎えだ。それまで何分あるんだ？」みたいなことを思って計算しつつ焦る、とか（苦笑）

それに休みとなると、あれもしたいし、これもしとかないと…とか思って、結構忙しかったり。

ここ最近になってちょっとは上手に手を抜けるようになってきたように思うのですが、まだまだ先は長いぞ、と思います。（こういうところが休みベタなんですかね・苦笑）

運動会

マニフィカ　カンタービレ声楽教室



今日は娘の運動会でした。

午前中のみだったのですが、今日は暑かったこともあり結構体力を奪われました。

だけど、子供たちが一心に競技を行う姿は本当に輝いていました^^

自分の子供が出てなくても、頑張れ～って熱心に見入ってしまいましたよ。

特に年長さんは年少さんや年中さんとはできることが格段に違うんですね。

太鼓の演奏や組み立て体操（ピラミッドなんかもやってました、すごい！）に、リレーも本当に本格的！

体は小さいけど、風が巻き起こるようにピュ～っと目の前を通り過ぎていくんですよ。

私はもうあんなには走れない（苦笑）

もちろん娘の姿を見たくて行く幼稚園のイベントですが、学年上の子供たちをみて、「ああ、娘も来年はこんなことができるようになるのかな」とか想像したり、単純に子供たちの純粋な姿に感動します。

こういう気持ちは子供を持って初めて知ったなー。

生きてるってこんなにキラキラしてるんだなーと思った一日（半日？）でした^^

マニフィカ カンタービレ声楽教室 レッスンコース

マニフィカ　カンタービレ声楽教室

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①月4回　20000円　：発声法の改善をご希望の方にお勧めのコースです。

②月3回　16500円

③月2回　12000円　



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