オレンジのカラグラ

いやいや、今日は涼しくて

秋めいてきたなあ〜と

嬉しくなった

 

過ごしやすい

歩いても汗かかない

このくらいの気温なら

大歓迎

 

予約時間に遅れそうで

駅から全速力で

走ったのだけど

汗ばむ程度で余裕だった

こんなちょっとした事が嬉しい

8月だったら滝汗で化粧落ちてたよ

 

この夏は結構しんどかったなあ

暑さも感染も…

 

 

例年であれば8月末には

フットのネイルをしてるけど

今年はやらないことにした

もう、多少暑くても

サンダルはやめて

秋っぽく行きたいと思います

 

ハンドも秋らしく

オレンジのカラグラです

いい感じ

 

 

その後歩いて歩いて

1万歩超えました

ここのところ本当に暑くて

外は歩けないし

屋内を歩くにも

感染が心配でできなかったので

本当にずっと引きこもってた

もう、筋力は弱る一方

 

涼しくなってきたし

感染者数も減少の傾向にあるし

また頑張って歩きたいと思います

 

 

10月末にまた山口の友達と

集まるので

それまでに20代の体型に？？？

 

無理だけど

頑張って近づきたい

 

90年代に一世を風靡した

アメリカのコメディ「フレンズ」

私の英会話テキストのようなもの

 

放送終わって

17年ぶりの同窓会番組見たのだけど

女優の3人は変わっていない

体型維持していてすごいね

 

それでちょっと

私も頑張らなきゃー

という気分になっているのです

(今はね)

みんなのおしゃべりが楽しくて

元気になった…

 

 

明日も歩こう〜

と、張り切っているけど

 

今日本当に久しぶりに

体動かしたので

明日はガチガチになって

引きこもってしまうかもしれない