転院。

昨日新たな病院に行ってきた。

診察時間は長めだったけど、カルテ記入と薬の整理(減薬)でほとんど終わった感じ

保険証をもらってからまた行くことに。

今飲んでる薬。

アモキサン 25mg x3
デパス 0.5mg x3
メイラックス 2mg x1(夜、頓服)

一番良いのは抗鬱薬であるアモキサンの量が減らせることだけど、こちらは就職(環境の変化)もあるのでまだ維持で。


最近は朝起きて昼寝せずに夜まで動けるようになったけど(睡眠は回復)、食欲はまだまだで…一日三食食べられない

こちらは徐々に回復させていくしかないと思ってます。
野菜とか、消化の良いものを採らないとダメね

料理もしようと思っていたけど、生活の中で料理こそが一番頭を使う作業だということに気づき、いまだ断念中

幸いなことに駅にはお惣菜屋さんもあるので、少しずつ作るようにはしていきたいと思います。
(と言って料理のできる相方を探すパターンもあり得る(笑))

今年は無理はしないっ

前期の目標は、
「無理をしないで、出来れば減薬の方向に持っていくこと」
にします。