卯月15（火）不安定な天気と気温7or8℃下がり三寒四温、朝一番にスペアーキー渡す。

中州新生公園の様子、中洲小学校の裏が新野洲川と堤防沿いに芝桜や水色の芝桜？きれいに整備されてます。

（中州小のグラウンドから東向きに撮りました。）

その先に、近江富士（三上山）の姿が印象的です。

 

これは東から琵琶湖へ向かって撮ってみました。（中州小玄関の位置から）

足元に和スイセンと？肉厚のこんな植物が二つだけ、のびのび元気です。検索で分かるかな？

 

ビロードモウズイカ（黄色の花が咲くようです。）別名ニワタバコ（庭煙草）とも、ロゼット葉で冬を越す。

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今日の新聞から・・

 

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==今日の万歩計==

12870歩・6.6km・燃焼脂肪32g・総消費量1857kcal  現時点 　  　  

「暗くなる　前の歩きは　快調」足の運び・・

「下り良し　10階階段　上りきつい」　いずれも慎重に

「腰抜けて　やや前のめり　歩き方」高齢者歩行

「物足りず　日暮れの歩き　七千歩」安堵と、満足も

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= 1年前の今日のブログから思い出す =

　https://blog.goo.ne.jp/admin/editentry/?eid=3b348d36140a723dd1c7f07ff3bf629c&sc=c2VhcmNoX3R5cGU9MCZsaW1pdD0xMCZzb3J0PWRlc2MmY2F0ZWdvcnlfaWQ9JnltZD0yMDI0MDQmcD0y