卯月12日（土）明るい朝、"もや"でスッキリしない、一日の幸祈念！

今日は、シンプルに・・

人としての基礎の基礎ですかね・・

 

これは、知らない名前の食べ物があります。ネ・・調べが必要・・キヌアと　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ビーツ（砂糖）頂き方と・・ちょっと、不親切ですね・・

 

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==今日の万歩計==

4486歩・3.2km・燃焼脂肪12g・総消費量1742kcal  　  　  

「キヌアって　分かりますかね　検索ネ」

「ビーツって　さとうの元と　思います」　

　「ブロッコリ　ここに入らぬ　ですのかね？」　

「数えると　発酵食品　いくつある」　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

= 1年前の今日のブログから思い出す =

    https://blog.goo.ne.jp/admin/editentry/?eid=127ef15a534ffc99a13b33cd2d0c2fe4&sc=c2VhcmNoX3R5cGU9MCZsaW1pdD0xMCZzb3J0PWFzYyZjYXRlZ29yeV9pZD0meW1kPTIwMjQwNCZwPTI=