![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/de/9f7f6e383d8c8a06e5698b11cccd076f.jpg)
相変わらずの不規則生活なのに、かなり…元気ですf^_^;
元気の素は、年明けから続けている『玉ねぎ生活』では!?と、自分では思っております(^-^)
以前にご紹介した『スライスした玉ねぎを、30分以上放置してから食べる』っていうアレです☆
血液サラサラ&ダイエットに効果があるというアレです☆☆
良いってモノは、試してみないとね!
薬だと思って、毎日欠かさず食べてますョ~(^^ゞ
で、玉ねぎだけだとキツイので…いろいろ工夫してるうちに辿り着いたのがコチラ。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/fb/739bad01b3196544a3753cd9244fa114.jpg)
『スライス玉ねぎ+キムチ+お酢』
これを基本形にして、納豆、アボカド、チーズなんかをトッピングして食してます★
体に良さそうでしょ◎^∇^◎
コレステロールとか、絶対下がってると思うんだけどなぁ…今度、献血に行って血液チェックしてみようと思います♪
結果が楽しみ(^_-)
元気の素は、年明けから続けている『玉ねぎ生活』では!?と、自分では思っております(^-^)
以前にご紹介した『スライスした玉ねぎを、30分以上放置してから食べる』っていうアレです☆
血液サラサラ&ダイエットに効果があるというアレです☆☆
良いってモノは、試してみないとね!
薬だと思って、毎日欠かさず食べてますョ~(^^ゞ
で、玉ねぎだけだとキツイので…いろいろ工夫してるうちに辿り着いたのがコチラ。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/fb/739bad01b3196544a3753cd9244fa114.jpg)
『スライス玉ねぎ+キムチ+お酢』
これを基本形にして、納豆、アボカド、チーズなんかをトッピングして食してます★
体に良さそうでしょ◎^∇^◎
コレステロールとか、絶対下がってると思うんだけどなぁ…今度、献血に行って血液チェックしてみようと思います♪
結果が楽しみ(^_-)