![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/f7/5d71fa49c6d705f8f5e688047c618c67.jpg)
昨日、久々に会った人に
「あらっ。また大きくなって」と言われました・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
なんで痩せないのでしょう・・・
ここら辺で本気モードでダイエットに励みたいと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
痩せない理由は①食べ過ぎ ②飲みすぎ ③運動不足
まずはご飯1食分を黒豆禅食に変えることにします。
27種類の栄養素がバータイプにしたものでたったの75kcal!
夜ご飯はこれに決まりっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
「あらっ。また大きくなって」と言われました・・・
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なんで痩せないのでしょう・・・
ここら辺で本気モードでダイエットに励みたいと思います
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痩せない理由は①食べ過ぎ ②飲みすぎ ③運動不足
まずはご飯1食分を黒豆禅食に変えることにします。
27種類の栄養素がバータイプにしたものでたったの75kcal!
夜ご飯はこれに決まりっ
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