禁煙のススメ

昼夜逆転・不規則生活バリバリのセラピストで…健康学について語っても、まったく説得力がない講師ですが。。。なにか？

ココロとカラダの健康をサポートする仕事をしている者として（一応）、唯一胸を張って言えること…

『タバコは毒です。
だから私は吸いません！』

“毒”とか言うと、ご近所の愛煙家サン達が“チッ”って舌打ちするのが聞こえてきそうですが…

でもね、マジでタバコはやめたほうがいいと思う。

だって…タバコ1本吸う事で、せっかく摂ったビタミンＣが50mgもなかった事になってしまうんだってょ！

そんなもったいない事できないさぁー(>_<)



・・・館サンもそう思うよね★