サーカディアンリズム

サーカ…だいたい
ディアン…一日の
…リズム


概日リズム、生体時計、体内時計 etc


私のサーカディアンリズム、完璧に狂ってます。
これまでも狂い気味でしたが…完璧に狂いました(*_*)

至急リセットしないとマズイです(>_<)


とりあえず今日はキレイな空気を吸って、マクロビオティックランチを食べて、応急処置★



仕事じゃなきゃもっと効くんだけどなぁ(^-^;