10月9日（水）
鰯の生姜煮ブロッコリースコッチエッグキャベツと人参のマリネワカメふりかけのご飯
鰯の生姜煮は骨まで柔らかく煮ています。
お弁当にお魚を入れるときに気を使うのはやはり骨。これなら大丈夫！
10月10日（木）出汁巻きたまごカニカマと小松菜のお浸し豚肉キャベツ巻き雑穀ご飯
豚肉キャベツ巻きは、粗目の千切りに切ったキャベツに塩・こしょうし、少ししんなりさせた後、豚肉でくるくるっと巻きます。
焼き色が付くまで焼いた後、お酒を加え蒸し焼きに。
生姜焼き用の豚肉をつったので濃いめに甘辛く味付け。
食べ応え有りそう～（笑）
10月11日（金）マグロの佃煮隠元の胡麻マヨ和え肉団子コロッケじやこ梅ふりかけご飯
手抜きお弁当です
月曜日はお弁当はお休み。
火曜日は作ったはずなのに画像がない・・何処に行ったんでしょう？（笑）
本日、おっとはゴルフに。
長女は京都に帰っております。
二女は、まだベットの中・・そろそろ起こします。