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ビタミンＢ１不足だったら

2009-12-07 19:36:09 | ひとりごと
ビタミンＢ１が足りないと
糖質からエネルギーに変換しにくいらしい！

と、言うことは
ビタミンＢ１を意識的に摂取すると痩せれるかもw(゜o゜)w
（Ｔ）

ところで、Ｂ１を含んでるのは米ぬかだけ？？

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