花の名前、忘れたw(゜o゜)w

美咲ママに聞いたけど
忘れてしまいました！

真ん中のうつむき加減の花、誰か教えて！

驚き！ トマトの効果

驚き！トマトの効果☆インターネットから拝借m(_ _)m

□ 体内の活性化酸素を撃退！
トマトの赤、リコピン(カロテノイド系）は、
体の組織を酸化させる“活性酸素”の発生を抑える高酸化作用を持っています。
癌や動脈硬化などの生活習慣病の予防にも優れている。

□ 高血圧を予防する！
トマトに含まれるカリウム、
これが高血圧の原因となるナトリウムの排泄を促します。
カリウムは加熱すると水分とともに流れます。
スープ、ジュースなどで丸ごと摂るのが理想的です。
トマトはアルカリ性、血液浄化作用も○。
血液中の尿酸を尿とともに排泄する作用もあります。

□ 体のむくみをとる効果！
トマトには体の余分な熱を冷ます効果があります。

□ リコピンで白い肌！
リコピンはメラニン生成を促す活性酸素を抑制し、
メラニン生成酵素「チロシナーゼ」の働きを抑えます。
この効能が美白につながります。

以上、拝借m(_ _)m

いい事ずくめですね♪
安くて美味しい、只今旬のを食べましょう！