1129/ｲｲﾆｸ🐷🐔🐮

こんにちは！
ポラリスです☆



今日は11月最後ですね～
はやいはやい 笑

11月ごろ合わせから【いい(11)〇〇の日】っというのが多いですよね！
11月22日=いい夫婦の日
11月26日=いい風呂の日などなど
昨日は、11月29日ということでいい肉の日でした！
みなさんお肉食べましたか～？



美容のためにはお肉も大事なんですよ！
特に豚肉にはビタミンが入っているので美肌作りには欠かせません！

お肉はタンパク質です。タンパク質を摂らないと筋肉にはなりません。
美容と関係ないって思ってませんか？
いえいえ！お顔にも筋肉が必要なんですよ！
お顔に筋肉がなくなるとタルミが進む一方！！

お肉を食べて身体もお肌も元気になりましょう！

（食べ過ぎて辛い時にはジュビラーゼがおすすめ◎）


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