最近は平日海に出てる分、土日も働いています。
昨日の事、腰にちょっと違和感がありましたが、「まあ、疲労だろ」と放置して、事務所で棚の上から荷物を下ろした瞬間…
(￣▽￣)！
う…腰痛持ちのリゲインには懐かしい痛み
原因は慣れないパドルのやり過ぎ？
連日早朝4時起きで2時間の海上お散歩でしたが・・・
いずれにせよ、腰痛は腰に溜まった疲労が原因てある事が多いのです
今日は湘南レディース＆マスターズにエントリーしていましたが、マリオネット状態では厳しい…
仕方なく運営に電話…
腰痛で不参加…
情けないぜ
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