太りすぎ

実は

この１年で７キロも太ってしまいました

運動不足に加えて加齢よる新陳代謝の低下もあって

かなりヤバイですね！

自分の動画を見ていても

身体が重くてフラつくシーンがあります

火曜日　健康診断なんですが

いろいろひっかかってしまいそうです

これからの季節

おかっぱりフィッシングをバリバリやって

運動不足解消をして

釣りダイエットをしようと思います(笑)