「Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス

梅雨入り？
昨夜から大雨です☂

高井先生の健康体操はオンラインで💻
同時に手足を使う体操は難しい.....
間違えるのも脳への刺激になります。

脳トレクイズ、今日の問題は簡単そうに思えたのに.....

意外と難しかったみたい

橋本先生の栄養指導は「鹿尾菜」ひじき
へ～　ひじきの漢字は知らなかった...Σ（・□・；）

　　

ひじきの国内生産地
長鹿尾菜と芽鹿尾菜の違い
栄養価
料理方法を教えて頂きました。

本日の槇塚台レストランのお弁当は「鱒ときのこの味噌マヨ炒め・八宝菜・大豆入りひじき煮」598cal、たんぱく質22.0g、塩2.1g

本日も美味しく頂きました、ご馳走さまでした。

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