今夜 練習会 やります!
夜、18時 集合
解散後 温泉
夜食
の予定です(^-^)
今週は5日に練習会ありました!
むち打ちの後遺症で出遅れて、今回もら歩く事にしました。
少しだけ腰が痛かったのが、事故後、1週間に急に頭と肩が痛く
なりフラフラに、今はリハビリに 少しでも身体を動かして、
血圧を高くならない様にしたい🏃
無理はこの時期、禁物です(^-^)
マラソンの時期じゃなかったのが幸いです!
6月までには🏃て⛳↗🚢🚙
6月5日 リレーマラソン
夜、18時 集合
解散後 温泉
夜食
の予定です(^-^)
今週は5日に練習会ありました!
むち打ちの後遺症で出遅れて、今回もら歩く事にしました。
少しだけ腰が痛かったのが、事故後、1週間に急に頭と肩が痛く
なりフラフラに、今はリハビリに 少しでも身体を動かして、
血圧を高くならない様にしたい🏃
無理はこの時期、禁物です(^-^)
マラソンの時期じゃなかったのが幸いです!
6月までには🏃て⛳↗🚢🚙
6月5日 リレーマラソン