梅雨が明け、夏がきたー☀️

夏☀️☀️☀️

東北南部が梅雨明けた！

いやーあっつい
本当に暑い

今朝、家庭菜園の手入れをし、ナス、きゅうり、ピーマン、トマトを収穫！
収穫したての野菜をオリーブオイルで炒め、トマトで味付けして食べた。

ほとんど、適当料理です(笑)

私の作る料理は適当なんですが、それなりに旨いなーってね

8時前にジョギングをしましたが、30度と気温が高かった。
汗がものすごい。

半端ない汗です。

来週、ランニングイベントもあるし、体力付けておかないと！

その時蔵王を眺めた。

青空☀️

蝉の鳴き声も違って聞こえた感じ。


朝から夏の日差しを受け、元気に走った！

夏本番、東北の夏は短いから楽しまないとね🎵