写経

7月22日

今日は予定もなく、家で一人。外は猛暑。
時間があるときは、般若心経を写経する。約45分の集中。心が落ち着く時間である。

富士登山

7月14日・15日

70歳を前に、はじめての富士登山。

富士宮口５合目より11時30分出発。15時、八合目山小屋着（13,800歩）。
1時間程度仮眠後、夕食にカレーライスと1杯のお茶をいただき（数年間ではじめてアルコールなしday）、18時30分、何と幅70ｃｍ、長さ２００ｃｍ程度の就寝スペースに横たわる。

4時出発し、ご来光を拝む予定が良い場所が確保できず、断念。7時に剣ヶ峰に到着。山小屋で用意されたパンの朝食。お鉢巡りを8時半終了。

富士宮口へ向かって下山。9合目あたりで、太股の前面にある「大腿四頭筋」に違和感あり。段差が大きいところでは、痛みがありスピードは急低下。登山用ストックで、体を支えながらの下山。やっとのことで13時10分富士宮口5合目に到着（20,080歩）。

外国人、子連れ、女性登山者の多さにビックリ。外国人も含め、「こんにちは」、「お先に」、「ありがとう」、「おはようございます」などの良きマナーに触れ感動的。

下界の景色はともかく、世で言われる「富士山は見る山で登る山ではない」を痛感した。
但し、登山道はごみ一つなくきれいだったことを付け加えておく。

河口湖から山梨フルーツライン

7月10日（月）

元会社の仲間とバス旅行。
天上山（カチカチ山）から富士山の裾野や、河口湖を堪能。
山梨フルーツラインでのシャインマスカット狩り・桃狩りを楽しんだ暑い一日。

趣味の野菜作り

7月7日。晴れ。

今日は仕事休みの日。夏場は週2回、1回は休日、1回は出勤日に趣味の野菜作りを楽しんでいる。
朝、5時過ぎ家を出る。畑まで徒歩7分。雀が路上で餌を啄んでいる。
トマト、ナス、キュウリ、オクラ、インゲン、唐辛子、枝豆を収穫。
整枝、雑草取り、追肥を行い、7時半帰宅。今日も良い日でありますように・・。