ダイエット１７日目（再開）

朝食
ご飯一膳、味噌汁（ほうれん草）１杯、卵焼き、チーズはんぺん１切れ

昼食：弁当持参
ご飯半膳、ミニトマト２個、ウィンナー２本
チーズはんぺん３切れ、卵焼き３個

間食
堂島ロールケーキ１切れ

夕食
ご飯１膳、味噌汁（しめじ）、豚ロースソース炒め
ひじき、シーザーサラダ


運動：腹筋４０回
体重：５５．３㎏　前回計測から－０．１㎏