美味しそうなレトルトソース見っけ
「ボロネーゼ」と「アラビアータ」
今日もお疲れさまぁ
福は～内
++実家より++
何年ぶりに食べたのかなぁ。。。
ク○ラはよく食べるんだけど、
イル○は久しぶりに食べたぁ！
柔らかくて美味しかったぁ♪
昨夜の晩ご飯
++豚冷しゃぶ++
大根おろし＋なめたけ～ ポン酢をかけて♪
++わかめ野菜サラダ++
++上手くつげたビール(笑)++
ちょーっと物足りなかったので・・・
３枚だけねっ。。。
このクリームチーズ美味しいよぉ～！ おススメ！
エスプレッソ・ソース付き♪
ちょーーっとまとめてＵＰします
《サラダ》
++アボカドサラダ++
++野菜サラダ++
++トマトとモッツァレラ++
《メイン》
++鶏肉トマト煮込み++
↓これを使ったよぉ♪
++ゴーヤチャンプルー風++
++ゴーヤの天ぷら++
塩でいただきました♪
++ハンバーグ和風あんかけ++
++きのこおろしポン酢かけ++
++こんにゃく田楽++
++ささみ青じそ巻き++
++豚ミンチともやし小松菜炒め++
++魚肉ソーセージの磯辺揚げ++
ＵＰをサボっててごめんなさい
マメにＵＰしまーす
東海地方も梅雨に入りました。。 今年は早いですねーっ！
台風もやってきてます。 んー ジメジメ～～～
そんな日の晩ご飯
++香草パン粉焼き++ 
塩こしょうした豚肉に、
たまご→小麦粉→パン粉(香草やニンニクパウダーを加え)
フライパンにちょっと多めの油を入れ焼いてできあがり♪
今日もお疲れさまぁ！ 乾杯♪
今日はマックでＬＬセットを注文して・・・
ブルーのグラスをＧＥＴしましたぁ♪
ポテトＬは多かった～！ でもね・・・ペロッと食べちゃった(笑)
晩ご飯もしっかりいただきました！
++豚ミンチのせ厚揚げ++ 
①豚ミンチを炒め
②お水をミンチがかぶるぐらい入れ粉末だしを少々
③お砂糖・お醤油・お酒を同じ分量を入れ(各大さじ１とか２とか)
④片栗粉でとろみをつけてできあがり
++カツオのタタキ++ 
* ・・・・・・・・・・・・・・・ * ・・・・・・・・・・・・・・・ * ・・・・・・・・・・・・・・・ *
ベランダのハーブ達♪
わっさわっさ！
バジル・イタリアンパセリ・しそ
今日は右の写真の『しそ』をカツオのタタキに使ったよ♪
スーパーで買って来たお惣菜の『シュウマイ』をアレンジ
++揚げ焼売レタスあんかけ++ 
中華スープにとろみをつけ、レタスを入れてシュウマイの上に♪
お腹も少しふくれ繊維も摂れてＧＯＯＤ！！
++南瓜とエリンギのチーズ焼き++ 
南瓜はレンジでチン♪
エリンギはフライパンで焼いて塩こしょう。
南瓜とエリンギの上にマヨネーズとチーズをのせ、
トースターで焼き焼き。
乾杯