しろまるは筆不精

ひげもさなおっさんのつぶやき。
それでもいいから生きていこうね。

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quiet erosion (inside me)

2018-05-09 21:06:34 | Mental/Health
朝起きる.うねらうねらと過ごして
ちょっとだけものを食べて.そして
同居のひとが起きてきたら朝ごはん.
食べてもらったらあと片づけをして,
身支度をそれぞれに整えていきます.

一緒に出かけましょう.駐輪場まで
よたよたふたりづれ,そこで別れて
ぼくは自転車で病院まで出かけます.
病院は結構混んでいて待たされます.
その間に待合室にあるドラえもんの
単行本がたくさん読めるから楽しい.

名前を呼ばれて診察開始.血圧低め,
体重重め.とはいえ前回より増えて
いるわけでもないようで,ともあれ
いつものお薬を出されることになる.
肩から先がしびれるんですが,とか
申し出てみるも,まあ専門の病院で
診てもらうほうがいいね,とのこと.

薬局に移動,薬をもらって帰ります.
買い物でもしようかと思いましたが
昨日大きな買い物をしたのでがまん.
家に戻ってお昼ごはんを食べました.

ちまちま作業をして,また少し肩の
ストレッチ的なことをする.ううむ,
次の通院まであと少し,それまでは
なんとか持ちこたえていただきたい.

機械の環境が微妙におかしなことに
なっていたので,その調整に時間が
少しかかる.ほんの一箇所クリック
すればいいだけの話だったのですが
そこはたぶん手をつけなくていいと
思い込んでいたのが敗因.やれやれ.

今日は同居のひとは晩ごはん食べて
帰ってくるので,それまでに自分の
食事を片づけておかないと.さてと,
家にあるもので適当にぱぱぱやっと
作ります.なんとでもなりますから.

同居のひとから連絡.お疲れさまで
ありました.帰りがけにちょこっと
買い物を頼んで,その間にお風呂の
支度をしましょう.どかどかお湯を
抜いたり貯めたり.音楽を聴きつつ
片手間の作業.ややあって,無事に
同居のひとのご帰宅.お帰りなさい.

今日あったことをあれこれ振り返り
おしゃべりなどする.あとは明日の
予定について情報共有.とは言えど
明日は出かける予定もないし,家で
じみじみと作業をするつもりですし
基本的に同居のひとの都合に合わせ
行動するんですけれどもね.さてと,
意見をすり合わせるのが完了したら
お風呂に入ってお薬の支度をします.

同居のひとのゲームを眺めていると
それだけでほかほかとした気分です.
では,お薬服んでおやすみしますよ.
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