白と黒のセラピー

今日もまだ．まだらしい．まだなので
あちこちに謝罪の電話を入れる朝です．
まだ外に出られない病が続いています．

社長にも電話しました．担当さんにも
電話しました．英会話教室の先生にも．
外に出られず窓から眺めるだけの青空．
こんなにいいお天気の日に，なんにも
できないなんてほんとうにつらいよね．
窓を開けられないので洗濯もできない．

音楽を聴きながら布団でぐしゅぐしゅ．
亡くなった友人の葬式の夢を見ました．
夢なのでところどころが変なのですが
ひとまずストーリーとしては破綻せず
黙々と焼香を済ませました．どうして
こんな夢を今ごろ見たのかは不明です．

同居のひとが帰って来て食事を作って，
その間，久しぶりにキーボードの前に
座ってみました．ぽろろんぽろろんと
音を奏でていると，少し落ち着きます．
自発的に楽器に触り，ドイツ語で歌を
うたって．今日はもうこれだけで何か
一歩前進できた気がしますよ．きっと
明日は外に出られる，ような気がする．

この小さなとっかかりを大切にしよう．
ごはんを食べて，淋しくなんてないと
再確認して，怖いものを振り払うため
薬もちゃんと服みます．目が醒めたら
もっと大丈夫な自分でありますように．