半休しました

朝起きたら激しい頭痛とだるさ、歩いたらフラフラでさすがに外出られないので、様子見で半休・・・
昼前に動けるようになったので、会社に行き一応毅然と振る舞うが、また頭痛くなってきたので、仕方なくロキソニンを一錠服用。

痛みを押さえ込んで、さっきまで仕事してました。
帰る途中、恵比寿のスタバで今日初めての食事してました。

※空腹に鎮痛剤はいけません(w

ちゃんと２日連続で泳いできた男

土曜日に引き続き、日曜日もちゃんとコナミ行ってきました。

でも流石に２日連続でウエイトは、復帰早々また体壊しそうなので、勇気を持って自粛。（昨日のクランチマシンのおかげで、余計な筋肉痛になったってのもあるけどw）
今日はプールに集中しました。

【トレーニング内容】
<<プール>>
歩行しながらストレッチ 100m
クロール 650m
平泳ぎ 150m

【サプリメント等】
トレーニング前：アミノバイタル 1本
アサヒスーパーＨ２Ｏ 1本
トレーニング後：アミノバイタル プロ

沈まない泳ぎが自然にできるようになり、２５m足を着かずに泳げてるので、あとは課題の息継ぎと持久力。
今日は折り返して真ん中位までは泳げたので、確実に進歩してる（w

ふくらはぎもコンスタントに柔らかくなってきたし！

ちなみに体重はかなり変動激しいです。。。

全女解散！？

な！なんだって～！？(AAry

漏れがガキの頃、日曜日の午後って言えば全女中継（午後だったよね？）

某番長も言ってたけど、クラッシュギャルズ（ライオネス飛鳥＆長与千種）極悪同盟のブル中野・ダンプ松本・・・あとヒール審判阿部四郎(w

また思い出が一つ現実から旅立ってしまう。

日本の女子プロってどうなっちゃうんでしょ？