おはようございます

起きたら、うちと同学年の子を持つ友達から『ありがとう。』とだけ書かれたラインが来てて不安な朝です。

その人も心身の不調で悩んでいて、非常に心が不安定な時があったので、『ありがとう。』とだけ送られてくると心がザワザワします。

心の病はやはり、考え方を変えたりストレス元から離れないと良くならないのですかね。

薬はあくまでも補助的なもの。

難しい問題です。