バスケットボール交流会をしました～
まずは 準備体操から・・・・
筋を伸ばして～「気持ちいい～」と
普段運動不足のスタッフから思わず声がでました・・・
まずは、バスケットボールになれるために、動きながらのパス！
イチ、ニ、サン！」と三歩踏み出すまでにパスしなくてはなりません。
これもタイミングが難しかった～
。
次はコーンの間をドリブルで抜けて、競争。行きは右手でドリブル、帰りは左手でのドリブルというルール。
上手にできる人もいて「お見事お見事」でした
次に「サインドリブル」というドリブルをしながらゴールを目指し、途中に立ちはだかる人から出されたサインを確認して
その人の右側か左側を抜けてシュートするという練習もしました
本格的ですよね
すっかりボールに慣れたところで、いよいよ ミニ試合です。
さすがにコート全面を使うのは苦しいということで
ハーフコートで１つのゴールを使っての３対３の試合をしました
みんな上手～！ゴールに入れるのもだんだん慣れてきて、自分の得意な位置から
決めていきます。
スパッとボールがネットに入ると気持ちいいですね～
そのあとは少しく休憩も兼ねて、フリースロー競争！
「意外と難しいね～」ってこれはなかなか勝負が決まらず
・・・・・
永遠に続くかと思いきや、最後にキャプテン（？）がシュートを決めて
勝負がつきました。
さらにそのあとの締め（？）の最終試合では、もう・・・みんな本気モード・・・・でした
参加してくれた皆さん、お疲れ様でした。
今日はゆっくり休んでくださいね・・・
また みんな
と運動したい りたろう
でした
