2023年3月17日(金)

最近はほとんど同じ文のように毎日同じ物を食べてます笑

甘いものは朝食にパンケーキを食べて、夕食前に焼き芋を食べました。

飲み物はブラックコーヒーで口寂しさを満たし、最小限に甘いものをセーブしました。

今後は塩分も極力減らそうと思ってまして、糖分と塩分両方をセーブしていきたいと思います。

最近はカップ麺を食べたりが多くなっていますので気を付けます。