2023年5/4(木)

糖分は昼に焼き芋を食べて夜にアイスを食べました。

塩分は抑える事が出来ました。

脂肪分は夕食に焼き肉弁当を食べました。

2023年5月1日(月)

糖分は焼き芋を食べました。

塩分は抑える事が出来ました。

脂分は夕食に焼き肉を食べました。