今日の夕ご飯（４・３）

今日も物凄い風でした。
最近風が強い日が多いような気がするなぁ。

何故か風が強い日は顔がかゆい。。。
おかげでカサカサです（いつもだとか言わない！）

献立

キャベツのスープ
うどとこんにゃくの炒め煮
青海苔入り刺身こんにゃく
鶏の蒲焼ふう
チーカマきゅうり詰め
写ってないけど赤魚の粕漬け

肌にいいビタミンＣを取るためにキャベツのスープ。
キャベツの芯の部分にビタミンＣが多く含まれてるとか？？
芯までほろほろに煮ました。



スーパーで見つけて買ってみたチョコ。
明治チョコ　チョコレート効果カカオ８６パーセント。

すっごく苦くて苦くて思わず牛乳を一気飲み。
身体によさそうだから一日にひとつ食べてみようかな～・・・。