今日の夕ご飯（７・２１）

暑さも落ち着いてますよね。
暑かったけど、普通の暑さ（？）だなぁ。

献立

スペアリブ
オクラと長芋の梅なめたけ和え
冷奴きゅうりもみのせ
ぬか漬け

夜はなるべく白ご飯を食べないようにしてます。
それなのに、ある一定の体重から減らないんですよ・・・。
相変わらずところてんは食べてます。

気のせいか、お腹の脂肪は増えた感じだし・・・。


今日も張り切ってラテラルサイトレーナー頑張るぞ～！！

今日のお弁当＆お昼（７・２１）

夏休みに入ってまだ２日目なのに、息子はもう部活休んでます。
頭痛がするとか。。。ただ早く起きられないだけだと思うんだけど。。。

久しぶりに旦那にお弁当を作りました。
最近、従業員がみんなお弁当なので一人で出歩くのは嫌だというんですよ。
昨日はわざわざ食べに来たし。

フライ２種(冷食）・卵焼き・エリンギとミニトマトとベーコンのソテー・きゅうりぬか漬け

保冷剤いれまくりですよ。どこにおいておくかわからないし。

よ～く眠って元気になった息子とのお昼はこれ



キャベツがなかったので、玉ねぎ・もやし・人参・ソーセージで作りました。


このくらいの時間が一番眠いですよ。

遊んでないで仕事しろよっ！って感じですよね。